Hallo!
Habe schon wieder Probleme mit den Füßen bzw mit einem Fuß. Habe ja letztens einen Thread eröffnet wegen Barfusslaufen im Schnee etc.--
Nun ist es aber etwas anderes.
Mit dem rechten Fuß. Also ich bin letzten Samstag auf stark vereisten Laufwegen gelaufen. Am Donnerstag habe ich dann beim Lauf Schmerzen im rechten Fuß verspürt. So wie Nadelstiche,auch etwas wie eine Verstauchung,nur das nichts angeschwollen war. Heute hält der Schmerz immernoch an. Auch ist immernoch keine Schwellung zu sehen. Der Schmerz ist im Mittelfußbereich zu spüren-zieht manchmal aber auch durch. Manchmal spüre ich auch keinen Schmerz. Ich bin seit Donnerstag nicht mehr gelaufen. Am Mittwoch möchte ich wieder. Ich hoffe die Überlastung ist dann weg, bzw ich hoffe ich kann dann wieder laufen.
Wie gesagt, ich vermute die Schmerzen kommen wegen Anspannung beim "Eislauf"
Was denkt ihr dazu?
Fußüberlastung
1Starts 2011 ♥
Paderborner Osterlauf 10km 23.4.
Himmelgeister HM 02.07.
auf der Suche nach einen motiverenden Lauf im Rheinland, bitte melden
Mein Blog: http://forum.runnersworld.de/forum/blogs/lauf-sonni/
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