Dieses Wochenende hatte ich mir das Motto: "entdecke neue Wege" für mein Lauftraining gegeben.
Am Freitag hatte ich bereits einen wunderschönen 20 km Lauf mit einer neunen Streckenerweiterung meiner "Hausstrecke" genossen.
Ein super schöner Lauf in klarer Luft und einem 1A Sonnenntergang.
Dabei hatte ich einen neuen Berg mit in die Stecke eingebaut.
So kam ich auf 520m Steigungen bei max. Höhe von 295m.
Ausgangspunkt Zuhause auf 110m Höhe.
Samstag war Ruhetag und für Heute hatte ich mir eine neue Strecke ausgesucht. Nicht ganz so lang und nicht so viele Höhenmeter.
So ging es von Zuhause los erst einen Teil auf meiner schönen Hausstrecke. Bei km 6 bin ich dann auf einen neunen Weg abgebogen.
Höhe hier bei ca. 240m. Nach 2 km hatte ich vor auf einen Weg rechts abzubiegen. Doch trotz dem Kartenausschnitt (den ich mir ausgedruckt und eingesteckt hatte) konnte ich den Weg nicht finden
Also bin ich noch ein wenig weiter gelaufen und dann rechts abgebogen.
Doch da konnte ich dann nur noch auf einem Pferdeweg weiterlaufen.
Zum Glück war der Boden noch hart, so konnte ich doch noch gut weiterlaufen. Nach knapp 400 m kam ich auf einen Weg, den ich noch kannte. Also bin ich weiter.
Am Ende des Weges hätte ich eigentlich wieder zurücklaufen müssen, um auf meiner geplanten Strecke weiter laufen zu können. Doch da hab ich ein Schild gesehen: Windelstein!. Ich wusste, der Windelstein ist die höchste Erhebung hier im Forst 347m.
Nicht lange nachgedacht, da laufe ich jetzt hoch. Bisher hatte ich davor immer gekniffen. Es war eine wunderschöne "Gipfelbesteigung".
Der Weg zugeschneit und oben eine Schutzhütte mit einem Funkmast daneben. Da hab ich erstmal meine Herzallerliebste mit dem Handy angerufen. (Ich bin oben
)Nach einer kleinen Pause bin ich wieder hinab auf den bekannten Weg gelaufen.
Aber den neuen Streckenabschnitt wollte ich trotztdem noch erkunden.
Also bin ich nach knapp 2 km wieder links ab bei einer Biegung.
Hier war ich noch nie und nach meinen Plan hätte es jetzt eigentlich auf einer Höhe am Berg weitergehen müssen. Doch hier ging es mächtig Bergauf. Ein wenig gewundert hatte ich mich schon, aber egal weiter!
Es wurde immer steiler und nach 1 km kam ich wieder auf eine Biegung.
Na ja rechts rum, dachte ich, müsste richtig sein.
Nach knapp 200m konnte ich (es war doch schon ganz schön nebelig geworden) eine Schutzhütte erkennen. Oh, wie schön, hier ist ja auch eine, dachte ich noch so bei mir. Doch als ich näher lief, erkannte ich noch einen Funkmast dahinter.
Ich bin schon wieder auf den Windelstein!!! Da musste ich doch erst mal laut lachen. Damit hatte ich echt nicht gerechnet.
) Nachdem ich meinen kleinen Plan nochmal studiert hatte, bin ich wieder runter auf meinen bereits 3 Mal gelaufenen Weg. Diesmal hab ich die gesuchte Abbiegung auch gefunden und bin den neunen Streckenabschnitt auch noch gelaufen.
Nach 2:30:00 Std. und 570m Steigungen bin ich dann geschafft aber glücklich Zuhause angekommen.
Gleich schnell unter die Dusche und ab zum Geburtstag, zu dem wir noch gerade pünktlich zum Kuchen angekommen sind
Liebe Grüsse,
Olli* think-positive *
