Hi freunde.
Mich würd malinteressieren wers von eicht tut. Die oberschenkelvorderseite Kräftigen.
GLG Kevin
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Sehr hilfreiches Topic.Kevin_Ar. hat geschrieben:Hi freunde.
Mich würd malinteressieren wers von eicht tut. Die oberschenkelvorderseite Kräftigen.
GLG Kevin
Ich kräftige die Oberschenkelvorderseite durch Laufen.
Im Ernst, das ist doch der Muskel, der beim Laufen am allermeisten belastet wird (merke ich heute, zwei Tage nach dem Marathon, gerade wieder besonders gut). Ich sehe wenig Sinn darin, ausgerechnet für den noch Krafttraining zu machen - da würde ich lieber mehr Laufen.
Gruß Matthias
PS: An Umfragen nehme ich prinzipiell nicht teil.
PPS: Deine Rechtschreibung ist unter aller Sau.
Pain is temporary, pride is forever (Dave Scott)
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Hin und wieder mal - ja.
Aber auch nur wenn ich ne Freistunde habe in der Schule und wir in den Fitnessraum gehen, und dann auch nur wenn alle anderen Geräte besetzt sind ;)
Ich sehe da auch keinen wirklichen Sinn drin, wenn ich sie doch auf "natürliche" Weise durchs Laufen trainieren kann
lg
Aber auch nur wenn ich ne Freistunde habe in der Schule und wir in den Fitnessraum gehen, und dann auch nur wenn alle anderen Geräte besetzt sind ;)
Ich sehe da auch keinen wirklichen Sinn drin, wenn ich sie doch auf "natürliche" Weise durchs Laufen trainieren kann
lg
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Schnucki hat geschrieben:Immer, wenn ich an der Autobahnraststätte auf's Klo muß.
... oder in manchen Kaufhäusern oder in sonstigen öffentlichen "Etablissements" oder beim Laufen im Gebüsch ... 
! Eine der sehr wenigen Gelegenheiten, bei denen ich Männer um ihre Anatomie beneide! 
vg,
kobold (auch nur zu diesem Anlass kräftigend)
