2005 bin ich dann zum 1. Mal den Berliner HM gelaufen - das war Liebe auf den 1. Blick
. Das Wetter toll, die Zuschauer, die Strecke.... der Zieleinlauf.. Nach und nach konnte ich meine Zeiten verbessern und schon bald hatte mich der WK-Fieber ganz gepackt und so kämpfte ich mich von einer PB zur nächsten. Und weil der Berliner HM unschlagbar ist, habe ich mich auch dieses Jahr wieder angemeldet.
Meine Lauffreundin Sabine hat da ganz andere Ambitionen, was Lauf-WK betrifft - und doch, es hat sie einfach mal gereizt dabei zu sein. Und weil wir fast jedes Wochenende unseren langen Lauf gemeinsam machen, haben wir beschlossen, auch diesen zusammen zu laufen
.Vieles war für mich dieses Mal anders, auch meine ganze Zeiteinteilung - nebenbei haben wir zu Hause renoviert und es war alles ganz schön chaotisch. Trotz alledem habe ich mir das Fori-Vorabendtreffen nicht nehmen lassen, es war schön, viele wiederzutreffen
Wolfgang, Gudrun und Chris; und auch wieder neue Fori's kennenzulernen Ulf und Begleitung. Ganz spannend war es natürlich für Ramona aus Bukarest, die ihr Debuet in Berlin mit 2:04 glänzend absolviert hat; eine tolle Leistung Ramona 
Am Morgen im Balzac haben sich wieder viele Wiederholungstäter eingefunden
ihr wißt schon wer gemeint ist 
; und wieder einige neue Gesichter. Marion und Knobi (mein PB-Widmer ), schön dass ich Euch mal kennengelernt habe. Auch die Debütanten Sabine und Ramona haben sich eingefunden.Ganz spontan beschließen wir, zu dritt zu laufen; Ramona will sich anschließen, solange ihr unser Tempo zusagt. So reihen wir uns in den Startblock ein ( C+E = D
). Ramona ist super aufgeregt, Sabine ziehmlich entspannt. Ankommen ist die oberste Priorität! Unter 2 h wäre schön. Durch die vielen gemeinsamen Trainingsläufe traue ich Sabine die 2 h auch zu und gebe ein entspanntes Tempo vor. Den 1. km in 6:10, dann vorsichtig das Tempo anziehen. Es klappt gut und es macht super Spaß 
Ich wußte irgendwie gar nicht mehr richtig, wie schön es sein kann, einen WK nicht an "Oberkante" zu laufen! Sicher, man ist stolz über jede Sekunde PB, aber der Lauf hatte eine völlig andere Qualität. Zum einen war es einfach Klasse gemeinsam zu laufen; zum anderen habe ich Dinge gesehen... die habe ich irgendwie noch nie gesehen Von km 2 - 21,0975 sind wir ein völlig gleichmäßiges Tempo gelaufen, so mußte ich mich auch gar nicht auf die Pace konzentrieren, sondern konnte alles um mich herum aufnehmen - die ganze Sightseeing-Tour, das Wetter, die Stimmung, die ganzen Läufer um mich herum - es war einfach toll!Bis km 10 lief alles wie am Schnürchen, dann wurde es für Ramona schwieriger. Ich war ein etwas irritiert, welches Tempo weitergehen sollte und habe mich einfach zurückgehalten. Sabine und Ramona einigten sich - Ramona wollte ihr eigenes Tempo laufen und Sabine hatte doch ein bißchen der Ehrgeiz gepackt. Also wünschten wir Ramona Glück, die Gedächtniskirche war schon in Sicht und wir liefen zu zweit weiter. Ganz locker ging es weiter bis zum Potsdamer Platz, dann kam auch Sabine langsam an ihr Limit. Sie hat tapfer weitergekämpft, hatte zwar die ganze Zeit das Gefühl langsamer zu werden, wurde es aber nicht. Kurz vorm Ziel sagt sie doch zu mir: "Zieh ruhig schon los, ich schaff's nicht mehr..." Ich lauf doch nicht 20 km mit ihr, um dann abzudüsen
. Also ein paar beruhigenden Worte: "Wir haben alle Zeit der Welt, wir können auch noch Tempo rausnehmen, wir schaffens unter 2 h...". Sabine lief weiter, nahm auch kein Tempo raus und schwups, war das Ziel in Sicht Stolzes Debuet für Sabine: 1:59:30 h - und sie war auch stolz und ich natürlich auch auf sie .Im Balzac wurde auch alles sofort ausgewertet. Alle sind prima durchgekommen, nicht alle haben PB, aber vielleicht kann man einfach dazusagen: In Berlin anzukommen ist es immer wieder wert
Liebe Grüße Binchen
und der ist für Annett - beim nächsten klappt es bestimmt!
.
.
!
