...und schon wieder...ein neuer.

Ersma zu diesem Forum.

Ich m 32 Jahre habe vor 2 Jahren das Laufen angefangen und finde es bekommt mir besser als SEX DUGS und ROCK´n ROLL.
Ich lebe am westlichen Rande des Ruhrgebiets und gehe je nach Zeit 3-4 mal
die Woche laufen so zwischen 7-15 km pro Lauf.
Mein großes Ziel ist wie bei allen Anfängern der Marathon. 10er und HM habe ich schon gelaufen und versuche für 2005 den GROßEN.
Mein Fahrplan für dieses Jahr lautet: Oberhausener Meile; 3. Rhein-Ruhr Halbmarathon und der Alsterlauf und mit Sicherheit noch ein paar Spontanläufe. Also machts gut und ...

Bleibt sauber und lauft aus freude!

Hallo und Willkommen aus Duisburg!

Oberhausener Meile ? Kenn ich nicht, hast Du mal nen Link? Wann ist denn der Alsterlauf? Und wo?

Lieben Gruß von
Andrea

die bald in der Schweiz
wettkämpft

[quote]
Original von flinkfuss:
Hallo und Willkommen aus Duisburg!

Oberhausener Meile ? Kenn ich nicht, hast Du mal nen Link? Wann ist denn der Alsterlauf? Und wo?

Hi Andrea,
Erstmal die Link für OB http://www.otv1873.de/
und derAlsterlauf ist in Hamburg am 29.08.04 http://www.alsterlauf.info/




und Gruß aus Kamp-Lintfort:rotate:

Bleibt sauber und lauft aus freude!

, nasicher ist der Alsterlauf in Hamburg, wo auch sonst? Aber ich war jetzt auf Läufe im Ruhrgebiet fixiert und hab da krampfhaft überlegt, wo der sein soll


Naja, Danke für den Link, da schau ich mir den Meilenlauf mal an. Alsterlauf ist dann ja doch ein bisschen weit weg



Lieben Gruß von
Andrea

die bald in der Schweiz
wettkämpft

Hallo Tschasti, schön, dass Du hergefunden hast !



Laufen hält Leib und Seel´ z´samm ... :look:

Naja, Danke für den Link, da schau ich mir den Meilenlauf mal an. Alsterlauf ist dann ja doch ein bisschen weit weg


Nicht nur schauen auch laufen:look:




Bleibt sauber und lauft aus freude!

Ach,nee, lauf ja einen Tag vorher schon 26 KM, das reicht dann für ein Wochenende.
Hört sich aber gut an, im Kaisergarten zu laufen ist bestimmt auch nett.
Dir viel Spaß dabei!

Lieben Gruß von
Andrea

die bald in der Schweiz
wettkämpft

Herzlichlich Willkommen im Forum!

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HoMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Hallo Justi!?

Willkommen auch von mir!
Klingt nach einer lebhaften Vorgeschichte, Deine Vorstellung...
Beim Rhein-Ruhr-Marathon gibts bestimmt ein Forumstreffen!
Wir sehen uns?

Regina:rotate:

...und der kleine beige Hund

Hallo Justi,

auch ein Hallo aus der Stadt des deutschen Handballmeisters 2003 und herzlich willkommen im Forum!

Liebe Grüße, Bogi

Start-Nr. 381 beim Rennsteig-Supermarathon

Was für ein Mann ........... :glow:

Runninggirl1

Original von Runninggirl1:
Was für ein Mann ........... :glow:

Runninggirl1

Danke ich fühle mich geschmeichelt aber ich glaube du meinst doch eher das Bild.:glow: :glow: :glow:

Bleibt sauber und lauft aus freude!

Willkommen hier in unserer netten Runde.
Für einen Anfänger klingt das aber ganz ordentlich.
Liebe Grüße
Birgit, die schon nach 4 km aus dem letzten Loch pfeift

"Nicht soviel denken, sondern lieber rennen."
Donald Duck

Original von just4fun:

Original von Runninggirl1:
Was für ein Mann ........... :glow:

Runninggirl1

Danke ich fühle mich geschmeichelt aber ich glaube du meinst doch eher das Bild.:glow: :glow: :glow:

Bleibt sauber und lauft aus freude!

ja, bist du das denn nicht :look: :shock2: ... schade X(

Hallo Just4Fun,
hier im Forum.

Viel Spaß in der Runde.

Christa
es geht aufwärts oder auch nicht )

UUUUUSCHIIIIII!!! Hol die Pinup-Tafel raus!! Aber sofott!!
Hallo Justie

*slowly* Heike
Humor ist, wenn man trotzdem lacht

Original von slowly:
UUUUUSCHIIIIII!!! Hol die Pinup-Tafel raus!! Aber sofott!!
Hallo Justie

*slowly* Heike

Humor ist, wenn man trotzdem lacht

Nö. Erst, wenn er GLAUBHAFT bestätigt, dass er das überhaupt selber ist auf dem Bild!

Wenn ja, dann kriegt er `nen Ehrenplatz ) )

Uschi, skeptisch

----------------------
Hier geht`s zu unseren Pinup-Jungs und hier zu den Mädels. Schieb sie drauf!

Ja Halloooooo!
Deinen echten Namen kenne ich ja noch nicht, verrätst Du uns denn auch noch?

Ein ganz herzliches aus dem wunderschönen Frankfurt!

Hmmmm, besser als Sex, Drugs und Rock´n Roll?
Ich weiß ja nicht, ist das ernst gemeint? )
Hehe, kleiner Spaß....wir Lachen hier so gerne! Sind ja auch alle schon total aus dem Häuschen.....

Ich wünsch Dir jedenfalls viel Spaß hier im Forum und viel Erfolg für deine Marathonvorbereitung!

LG
Victoria

Hmmmm, besser als Sex, Drugs und Rock´n Roll?
Ich weiß ja nicht, ist das ernst gemeint? )


Hi, nein nicht wirklich aber auf drugs kann ich gut verzichten. Naja okay ich bin Raucher .
Obwohl es ja genug Laufsportverrückte gibt die sich was reinziehen:roll:

Bleibt sauber und lauft aus freude!