Ich war zwar immer sportlich in meiner Jugend, Fußball Handball, auch in der Schule, doch ich verlor den Sport wegen Ehedramen, Nebenjobs aus den Augen.
Nun quälte ich mich die erste Zeit über meine Strecke. Hatte Schienbein und Wadenschmerzen, aber ich machte weiter. Suchte nach Erklärungen habe auch seit her hier oft gelesen.
Ich konnte 23 kg abnehmen, hörte ohne Zunahme an Gewicht mit dem Rauchen auf. Am 30.Jan. lief ich dann das erste mal 8 km am Stück. Ich erkämpfte mir jeden Tag cm für cm.
Meine Krankenkasse bot einen Kurs an, von 0 auf 21, also Halbmarathon. 2 Jahre vorher war ich noch zu dick, doch jetzt griff ich zu! Ich trainierte schon vor dem Kurs wie wild.
Im Juni hatte ich an einem Volkslauf teilgenommen. Ich war mächtig enttäuscht, wollte doch nicht Letzte werden, wurde es aber, mit einer Zeit von 1.07.57
Auch hier kämpfte ich immer noch die ersten 5 km unter Schmerzen meine cm.
Meine Beine lahm, weh und einfach nur Bäh 
Als ich mir dann neue Schuhe kaufte, Asics
was denn das, die Schmerzen hörten auf. Ich war happy, hatte aber noch einen Termin beim Orthopäden. Der drückte an einer Stelle, die mir heute noch leicht schmerzt. Mache zur Zeit Quark Umschläge, Entzündungshemmende Tabletten, Schachtelhalmtee gegen die Ödeme und Harnwerte, Übersauerung fals das die Ursache wäre. Bekam auch Sporteinlagen
auch die sind ein Wunder. Am 05.09.09 ist mein erster HM
(eine Gedanken schon nächstes Jahr beim Marathon) ohne Laufen 
geht nix mehr 
ich genieße es so sehr, die schweren Beine sind ade, obwohl ich immer die ersten 5 km langsam bin (langsamer wie andere, zwischen 6 oder 6.50 ) ab 10 km gehe ich auf! dann bin ich innerlich frei! Mein Wunsch den HM unter 2 Stunden!
Mal sehen!
Alles liebe
