Hallo,
Ich suche gerne die herausvorderung und würde gerne mal diese saisong sehr viele höhenmeter bewältiegen.
Jetzt meine frage :
Könnt ihr mir einen seh harten 10 km lauf in BaWü empfehlen? sehr viele höhenmeter sollte er inhalten. thx jungrunner
10 km Lauf
110 km------------41:53 Minuten <--------und sehr stolz drauf egal was die ganzen "experten"davon halten!!
21,1 km---------01:43:12 Stunden
Triathlon Volksdistanz (0.5 km,22 km, 5km)---------01:16:23
http://www.youtube.com/watch?v=Gg3beGOZ ... re=related
Rechtschreibfehler sind spezial effects meiner tastatur ;)
21,1 km---------01:43:12 Stunden
Triathlon Volksdistanz (0.5 km,22 km, 5km)---------01:16:23
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Rechtschreibfehler sind spezial effects meiner tastatur ;)