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Ergebnisse 10 km Winterlaufserie Duisburg 6.2.2010

Ergebnisse 10 km Winterlaufserie Duisburg 6.2.2010

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Hallo Renntiere,
für alle Interessierten sind hier die Ergebnisse des ersten Laufes der Winterlaufserie in Duisburg von heute Nachmittag:

von A-Z:
Appelhoff, Dorothea W40 Renntiere 51:59 (Jahresbestzeit :haeh: )
Gunia, Michael M45 Renntiere 49:53 (Jahresbestzeit :haeh: )
Hanna, Beate W45 Renntiere 51:51 (Jahresbestzeit :haeh: )
Kaleja, Steffi W22 Renntiere 50:21 P-BESTZEIT über 10 km !
Kuschmierz, Ulrich M45 Renntiere 52:07 (Jahresbestzeit :haeh: )

Wetter: etwas "bügelfeucht"
Strecke: flach und sehr gut zu belaufen
Teilnehmer: viele, deshalb 2 Starts über die 10 km Distanz. Da die Laufstrecke breit war, kamen Behinderungen durch Läufer auf der Strecke kaum vor.

Duschmöglichkeit (für die Damen) sehr sauber, warmes Wasser -> alles super :daumen:
Für die Herren, sauber, warmes Wasser -> alles super :daumen:

Bis bald im Wald!
Doro
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[SIGPIC][/SIGPIC] "Was i ned kann, kann Carbon!" :zwinker2:

Hat Spaß gemacht

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Hi Ihr lieben,

der Lauf hat echt Spaß gemacht. Ich hätte nicht gedacht, dass ich trotz sehr reduziertem Lauftraining in den letzten 3 Monaten noch so schnell bin. Manchmal ist weniger dann doch mehr?!! :zwinker2: :zwinker2: :zwinker2:

Ich freue mich schon auf den nächsten Lauf, da es auf jeden Fall eine Persönliche Bestzeit wird. 15km bin ich in einem Wettkampf noch nie gelaufen. :geil: :daumen: :geil:

So nu ab zum Schwimmtriaining... Bis Montag bei uns anne Ecke... :hallo:

Beate
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"Fließendes Wasser fault nicht, die Türangeln rosten nicht;
das kommt von der Bewegung.“ (Lü Buwei, chinesischer Philosoph)
Borken 2007 Tria Volksdistanz (1:02:38)
Riesenbeck 2009 Tria Olympische Distanz (3:08:58)
Köln 2010 Tria226half (5:35:26)
Roth 2011 Ironman (12:25:51)
Gesperrt

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