wer Udo Pollmer noch nicht kennt und sein Weltbild in Sachen Ernährung mal etwas über den Haufen werfen lassen möchte, dem empfehle ich ein superinteressantes Buch nach dessen "Konsum" man viele Empfehlungen in Sachen Ernährung kritischer gegenübersteht und das Stück Kuchen mit besserem Gewissen vernascht:
Pollmer/Fock/Gonder/Haug "Prost Mahlzeit! Krank durch gesunde Ernährung!" Verlag Kiwi
Wer danach noch Kalorien zählt, dem ist kaum noch zu helfen ;)
Und damit habe auch ich vorerst die Nase voll von Ernährungsthreads, was einige sicher freuen wird.
) ) ) ) ) ) ) Also: Lesen! - und dann mal hören lassen.
Viele Grüße
Der Meerbuscher
