Das Buch "Born to run".

Ich hab's gelesen und sehr gemocht. In meinem Blog habe ich eine Kritik dazu geschrieben und einiges an Material zusammengetragen, zum Beispiel wunderschöne Video-Aufnahmen von den im Buch beschriebenen Copper-Canyons und den Tarahumara-Läufern, aber auch diverse Interviews mit dem Autor.

http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/born-to-run/

Oh danke, Buchtipps sind gerade sehr willkommen. Hört sich sehr spannend an

Jeannette

hallo !
Sehr spannend, hat mich sehr neugierig auf das Buch gemacht.

Rolf

...und ich hab mir gleich mal das Buch bestellt

frauschmitt2004 hat geschrieben:Ich hab's gelesen und sehr gemocht. In meinem Blog habe ich eine Kritik dazu geschrieben und einiges an Material zusammengetragen, zum Beispiel wunderschöne Video-Aufnahmen von den im Buch beschriebenen Copper-Canyons und den Tarahumara-Läufern, aber auch diverse Interviews mit dem Autor.

Born to run » Laufen-mit-frauschmitt

Hab's mir auch gleich mal bestellt, nachdem ich dein Post in FB gelesen hatte. Bin eh fast mit Tom McNabs "Trans-Amerika" durch, da kommt das gerade recht

VG Gerhard

Das freut mich! Ist echt ein Superschinken! (Im nachhinein bedaure ich, dass ich den Threadtitel nicht fetziger gemacht habe. Zum Beispiel: Hammerbuch! Unbedingt lesen!)

Es ist das wildeste, prallste und schönste Buch, was ich je über das Laufen gelesen habe.

so gehts mir auch - leider bin ich SCHON durch!

Ich hab's gestern angefangen. Bin nach nur 2 Kapiteln schon fasziniert und gespannt, wie's weitergeht. Danke für den Tipp, Heidi! (Ich hoffe, Du wirst von amazon am Umsatz beteiligt ).

LG,
Babs

Na toll!! - danke auch, Heidi - schon wieder ein Buch, das ich mir unbedingt kaufen muss und in das Regal meiner ganzen ungelesenen Bücher einräumen werden muss, nachdem ich mir die Rezensionen bei Amazon durchgelesen habe.... heuuul - ich komme doch mit dem Lesen einfach nicht mehr nach!!







Nee, mal im Ernst, klingt super, muss ich haben.
Danke dir für den tollen Tip

It's great book for sure. I wish it were available in German already so I could share it with my friends here!

Chris McDougall has started a bit of a revolution, and I'm right there behind him! The shoe industry is already reacting and will be phasing out "motion control" shoes and moving toward more minimalist footwear in the future. That's a goooood thing

One caveat though, he does exagerate a few things in BTR, so don't believe everything you read. Check out his blog, some good reading there:

Christopher McDougall | Born to Run | National Bestseller

be sure to read this one:

Dr. Runner’s World and Mr. Hyde

@ Willie
it's allready available in German

cosmopolli hat geschrieben:@ Willie
it's allready available in German

Holy Mamoly Batman! That was fast! Danke für den Tipp Cosmo

edit: hmmm.... vielleicht ein wenig zu schnell?

Von Amazon.de:

"Born to Run" hat mich begeistert - als Hörbuch, als englisches Original (Audible.com). Die Erzählform, die gründliche Recherche, der Aufbau, und nicht zuletzt der Wortwitz und die glaubhaften Zitate im O-Ton. Aber was hat die Übersetzung ins Deutsche davon belassen? Born to Run liest sich nun holprig, speziell der O-Ton in einem Pseudo-Slang unbestimmbar (norddeutscher?) Herkunft, Satzstellung und Sinn entstellende Übersetzungsfehler tun ihr übriges. Jammer schade.
Die zwei Sterne: weil vom 5 Sterne Original die grauenhafte Übersetzerleistung abgezogen nur noch 2 Sterne rechtfertigen. "

running-rabbit hat geschrieben:Na toll!! - danke auch, Heidi - schon wieder ein Buch, das ich mir unbedingt kaufen muss und in das Regal meiner ganzen ungelesenen Bücher einräumen werden muss,

So ein Regal hab' ich auch - da kam's aber nicht rein, ich hab's auf ein paar Tage ausgelesen, ist wirklich

ich habs im Original gelesen.
Es ist sicherlich sehr schwer den Stil, den Schwung, den Humor des Autors ins Deutsche zu retten,
ich denke wers kann sollte das Original lesen.
Das hat mich jedenfalls restlos begeistert, schon lange kein so mitreissendes, erhellendes Buch mehr gelesen!

Fredda_B. hat geschrieben:ich habs im Original gelesen.
Es ist sicherlich sehr schwer den Stil, den Schwung, den Humor des Autors ins Deutsche zu retten

Das ist ja leider bei den allermeisten Übersetzungen der Fall, behaupte ich jetzt einfach mal.

Ich habe es mir auch im Original bestellt und freue mich jetzt schon total darauf, nach allem, was ihr hier so schreibt.

Na super - da bestellt man einmal ein englisches Buch nicht im Original Dachte, weil es so dick ist, les ich schneller auf Deutsch...

Naja - bisher fesselt es mich aber auch so.

LG,
Babs

Babsbara hat geschrieben:Na super - da bestellt man einmal ein englisches Buch nicht im Original Dachte, weil es so dick ist, les ich schneller auf Deutsch...

Mensch Babs, warum machste denn aber auch so einen Blödsinn?

Ich werde es mir am samstag besorgen das gute buch mal sehen ob es so sagenhaft is wie ihr alle schreibt
gr der Podenco-Runner Tobi

Hab es mir auch bestellt! freue mich schon darauf
Newstart

Babsbara hat geschrieben:Danke für den Tipp, Heidi! (Ich hoffe, Du wirst von amazon am Umsatz beteiligt )

Das werde ich tatsächlich, wenn jemand über die kleine Amazon-Anzeige auf meinem Blog bestellt. Bei einem Buch dieser Preisklasse bedeutet das für mich etwa 0,70 Cent Provision. Wer mir also etwas Gutes tun will, möge darüber bestellen. Vielleicht zur Info: einen Gewinn habe ich damit noch nie erzielt, die Kosten für das Blog sind höher, als das, was über solche Anzeigen herein kommt.

Aber darum geht es ja auch schließlich nicht und das ist ganz bestimmt nicht die Motivation, um einen Buchtipp zu geben. Ich freue mich genauso, wenn jemand das Buch daraufhin ausleiht oder bei der Buchhandlung um die Ecke kauft.

frauschmitt2004 hat geschrieben:Das werde ich tatsächlich, wenn jemand über die kleine Amazon-Anzeige auf meinem Blog bestellt. Bei einem Buch dieser Preisklasse bedeutet das für mich etwa 0,70 Cent Provision. Wer mir also etwas Gutes tun will, möge darüber bestellen. .

Hättest du das doch mal in deinem ersten post geschrieben!!!
Da sind dir jetzt bestimmt so 7 - 10 Euronen durch die Lappen gegangen.....

Ich hab's auch bestellt, zusammen mit "Once a Runner". Seither jage ich wegen der Lieferung hinter Hermes her ...

Walter

frauschmitt2004 hat geschrieben:Ich hab's gelesen und sehr gemocht. Born to run » Laufen-mit-frauschmitt

Ich habe das Buch auch mit viel Freude gelesen und bin jetzt noch ein wenig erschlagen von den vielen Eindrücken. Manchen interessanten Aspekten wäre ich gerne intensiver nachgegangen. Leider fehlt dem Buch aber ein Quellenverzeichnis und auch die Website von Ch. McDougall gibt dazu nichts her. Schade ...

Was mir auffällt ist, dass sich fast alle auf den "Barfuss-Effekt" stürzen und den "Lebensweise-Aspekt" bzw. "Lebensphilosopie-Aspekt" annähernd ausser acht lassen. Fällt euch das auch auf?

@taronja

wen meinst du mit alle?


schuhe ausziehen ist halt erstmal am einfachsten und lässt sich am einfachsten ausschlachten:
schuhe verkloppen, die möglichst nahe drankommen,
absatzzahlen von fivefingers steigern....

aber manchmal ist schuhe ausziehen auch nur der Anfang und eine passende lebensphilosophie und oder Ernährungsweise stellt sich irgendwann auch ein.
Es muss ja aber auch nicht jeder gleich leben wie caballo blanco.

Ich fand die wissenschaftlichen Aspekte eigentlich mit am spannendsten,
Der lange Einschub mit den Wissenschaftlern, die sich überlegen, warum sich der Mensch aufgerichtet hat,
und warum zum Teufel es einen überlebensvorteil bringt, wenn man die Atmung vom Schritt abkoppeln kann.
Die Erzählund, wie man so ne Gazelle zu Tode rennt, fand ich absolut faszinierend.

Fredda_B. hat geschrieben:wen meinst du mit alle?

Das war ein wenig schlampig formuliert.

Mein Eindruck ist, dass das Buch etwas auslöst bzw. schon ausgelöst hat. Aber, und das ist nur ein Gefühl, dass die Veränderung oberflächlich ist. So wie du das formulierst: es ist einfacher Barfuss zu laufen als ein empathischer Läufer zu werden.

Ich stelle mir die Frage, was hat die Tarahumara am ehesten zu so grossartigen Läufern gemacht. Das Barfusslaufen, die Lebensweise oder ihre Lebensphilosophie? Ich meine, sie hatten gar keine andere Wahl als Barfuss zu laufen, schliesslich hat Nike keinen Shop im Canyon. Aber wie man das Miteinander gestaltet und welche Einstellung man zum Leben hat, ist eine bewusste Entscheidung.

Mich hat verwundert, dass es auf Dougalls' Website einen Menüpunkt "Barfuss-Laufen", aber keine Menüpunkte zu Ernährung und "empathischen Laufen" gibt.

Ja, die wissenschaftlichen Aspekte fand ich auch am spannendsten, aber wie gesagt: schade, dass die Quellen dazu fehlen.

Hmmm ... ich habe die Sache noch nicht wirlich zu Ende gedacht. Was mich interessieren würde: was bedeutet das Buch bzw. die Inhalte für euch? Wie geht ihr damit um?

taronja hat geschrieben:Hmmm ... ich habe die Sache noch nicht wirlich zu Ende gedacht. Was mich interessieren würde: was bedeutet das Buch bzw. die Inhalte für euch? Wie geht ihr damit um?

Bin noch nicht ganz durch mit Lesen. Mache mir aber schon länger Gedanken speziell zur Verletzungsfreiheit oder - anfälligkeit und damit verbunden dem Barfusslaufen oder auch Gehen. Ich laufe draußen nur selten barfuss (zuhause oder im eigenen Garten schon). Bin aber von dem Gedanken der Einfachheit - nicht mal mehr Schuhe zu brauchen - fasziniert.

Ein tolles Buch - dass bei mir den Wunsch nach mehr Infos auslöst.

taronja hat geschrieben: Hmmm ... ich habe die Sache noch nicht wirlich zu Ende gedacht. Was mich interessieren würde: was bedeutet das Buch bzw. die Inhalte für euch? Wie geht ihr damit um?

Das Buch hat vieles bestätigt, was ich schon zuvor geahnt oder gelesen oder selber erfahren hatte.
Meine Laufanfänge waren von "Beschwerdefrei Laufen" und "Embodiment" von Benita Cantieni begleitet und einiges ihrer "Philosophie" findet sich in "Born to run" wieder.
Laufen kann leicht sein, beschwerdefrei, um seiner selbst willen geschehen.
Der Körperhaltung liegt auch eine geistige zugrunde (wobei der Einfluss aber auch umgekehrt erfolgen kann) usw. usw.
Das Barfusslaufen an sich bildet da eher eine untergeornete Rolle. Die Tarahumara laufen strenggenommen auch nicht barfuß, genauso wenig wie einige andere Helden des Buches, denen die richtige Laufphilosophie zugesagt wird.

Ich persönlich laufe auch nicht - oder nur versuchsweise und selten - barfuß, habe aber von anfang an die sehr flexiblen Nike free getragen. Aber erstmal nicht weil barfußlaufen so in ist, sondern weil diese mir im gegensatz zu gedämpfteren und starreren Schuhen keine Schmerzen bereiten.

Das Buch bestätigt meine Einstellung bzw. meine Vorstellung, immer neugierig zu bleiben, immer genau nachzufragen und nicht alles unbesehen zu glauben, was einem so vorgesetzt wird,
das heisst dann aber auch dass weder
"Man braucht zum Laufen unbedingt gute, gedämpfte Schuhe"
noch
"Barfusslaufen ist das Maß aller Dinge"
von mir klaglos als wahr und richtig hingenommen werden.

Vielleicht sind in den Höhlen der Canyons so einige Tarahumara versteckt, die unter Fersensporn und Achillessehnenproblemen leiden und sich vor Scham nicht trauen rauszukommen. Deshalb auch vom Autor nicht beachtet worden.
Und irgendwo gibt es sicherlich eine wissenschaftliche Theorie, die sehr plausibel darlegt, dass wir doch nicht zum laufen geboren sind, sondern immer am besten langsam und mit Walkingstöcken vorwärtstrotten sollten.

Das Buch ist an mich unterwegs - hört sich an, als wenn es für Leute wie mich geschrieben worden wäre. Ich bin sehr gespannt.

Ich finde die Kommentare hier richtig prima. (Manchmal gibt es ja sofort die "Expertendiskussionen" mit einseitigen Ansichten.) Mich hat das Buch auch nachdenklich gemacht und ich setze mich sehr mit dem Thema "Laufstil" auseinander. Ich habe auch heute ein Blogpost dazu geschrieben.

Mich haben aber auch die Dinge beeindruckt die nichts mit der reinen Physis zu tun haben, weshalb mich Chirunning gerade besonders interessiert, eine Methode, bei der Entspannung eine große Rolle spielt. Und körperliche Entspannung hat ja immer auch etwas mit der seelischen zu tun.

frauschmitt2004 hat geschrieben:Ich habe auch heute ein Blogpost dazu geschrieben.

Deinen Blogbeitrag habe ich gelesen und auch einen Kommentar dazu geschrieben ... aber der ist wohl verloren gegangen. :-(

taronja hat geschrieben:Deinen Blogbeitrag habe ich gelesen und auch einen Kommentar dazu geschrieben ... aber der ist wohl verloren gegangen. :-(

Hm. Den ersten Kommentar eines Nutzers muss ich immer erst freischalten. Aber aktuell liegt kein Kommentar vor. Am Montag gab es bei meinem Provider einen Serverausfall. Vielleicht ist der Kommentar dabei unter die Räder gekommen. Das tut mir leid. Würde mich freuen, wenn Du's nochmal versuchst!

Das Buch is einfach nur super ...
Hoffe ich finde wenn ich es durch hab ein neues Lauf Buch

Tobi68 hat geschrieben:Hoffe ich finde wenn ich es durch hab ein neues Lauf Buch

wenn es Bellestristik sein darf, und du es noch nicht kennst, empfehle ich: Tom McNab - Trans-Amerika.

taronja hat geschrieben:wenn es Bellestristik sein darf, und du es noch nicht kennst, empfehle ich: Tom McNab - Trans-Amerika.

Das wird eines meiner Bücher für den Urlaub werden. Freue mich schon drauf! (Auf den Urlaub. Und das Buch )

danke für den Buchtip.
Euch allen ein schönes super lauf wochenende ...

frauschmitt2004 hat geschrieben: Das tut mir leid. Würde mich freuen, wenn Du's nochmal versuchst!

Habe jetzt nochmals einen Kommentar geschrieben, hoffe er ist angekommen :-)

taronja hat geschrieben:Habe jetzt nochmals einen Kommentar geschrieben, hoffe er ist angekommen :-)

Dankeschön! Ja, jetzt hab ich ihn gefunden. Er war als Spam einsortiert worden, keine Ahnung, warum.

Um auf Deine Frage zu kommen: Angefangen hab ich mit dem Buch. Wenn es dabei geblieben wäre, hätte ich es vermutlich bald weggelegt. Es verlangt einem viel ab und ist nicht besonders übersichtlich gestaltet. Ich hab dann nach Videos zu Danny Dreyer und Chirunning gesucht und war schnell begeistert. Das fand ich sehr überzeugend und ich hab dann auch die Bewegungsabläufe besser verstanden. Man muss es einfach in Bewegung sehen, um es sich vorstellen zu können. Als nächstes hab ich die Original DVD online als Video gefunden. Das hat mir nochmal geholfen, mehr zu verstehen. Ich hab mir die DVD daraufhin bestellt, damit ich auch im Wohnzimmer ein paar Übungen machen kann.

Leider gibt es derzeit in Deutschland keine Chirunning-Lehrer, die Workshops anbieten. Es sind zwar vier in der Ausbildung, aber das dauert noch ein paar Monate. Ich bin voraussichtlich bald in Irland und versuche derzeit, ein paar Lehrstunden dort zu vereinbaren. Ich denke, so ein Workshop bringt viel mehr als alles andere, weil man auch mal korrigiert wird. Du siehst, ich nähere mich der Sache von verschiedenen Seiten.

frauschmitt2004 hat geschrieben:Dankeschön! Ja, jetzt hab ich ihn gefunden. Er war als Spam einsortiert worden, keine Ahnung, warum.

super :-)

frauschmitt2004 hat geschrieben:Um auf Deine Frage zu kommen: Angefangen hab ich mit dem Buch. Wenn es dabei geblieben wäre, hätte ich es vermutlich bald weggelegt. Es verlangt einem viel ab und ist nicht besonders übersichtlich gestaltet.

das ist auch mein momentaner Status: ich habe das Buch (Chi-Running) zum zweiten Mal gelesen und mir jetzt vorgenommen, die Lektionen nach und nach zu üben. Beim ersten Mal fand ich den Inhalt zwar spannend und einleuchtend: aber auch zu viel auf einmal. Am liebsten würde ich einen Workshop machen, da ich Feedback wichtig finde.

Wo hast du denn die DVD bestellt? Bei amazon finde ich sie leider nicht.

frauschmitt2004 hat geschrieben:Leider gibt es derzeit in Deutschland keine Chirunning-Lehrer, die Workshops anbieten.

Ja, meine Recherche hat auch nichts anderes ergeben. Ich habe lediglich eine niederländische "Trainerin" gefunden, die zwei Workshops pro Jahr in Deutschland anbietet. Leider sind beide Termine schon verstrichen. Um die neuen Termine rauszufinden, habe ich ihr eine E-Mail geschickt.

frauschmitt2004 hat geschrieben:Ich bin voraussichtlich bald in Irland und versuche derzeit, ein paar Lehrstunden dort zu vereinbaren.

eine ähnliche Idee ist mir auch schon gekommen, allerdings werde ich erst nächstes Jahr in GB sein. Ich werde mal über ein paar Privatstunden in den Niederlanden nachdenken, dann habe ich den Vorteil einer deutsch-sprechenden Trainerin und die Entfernung ist auch nicht so gross.

Bin gespannt auf deine Erfahrungen :-)

Hab' eben im Freibad (neben einer Horde wildgewordener Teenies) mit "Born to Run" angefangen. Sehr amüsant geschrieben schon mal die ersten 30 Seiten.

Walter

frauschmitt2004 hat geschrieben:Leider gibt es derzeit in Deutschland keine Chirunning-Lehrer, die Workshops anbieten.

Liebe frauschmitt :-)

ich habe eben von Marion Meesters (ChiCoaching organisiert Kurse, Workshops und mehrtägige Veranstaltungen auf dem Gebiet von ChiRunning und ChiWalking.) auf Anfrage die Mitteilung bekommen, dass sie einen neuen Workshop im Oktober (vermutlich am 2. oder 3.) in Berlin plant. Ich bekomme genauere Informationen, sobald das Event mit Sicherheit statt findet. Soll ich dich auf dem Laufenden halten?

taronja hat geschrieben:Ich bekomme genauere Informationen, sobald das Event mit Sicherheit statt findet. Soll ich dich auf dem Laufenden halten?

Oh ja, das wäre nett! Ich bin interessiert. Ich habe zwar die Aussicht, vielleicht im August einen Workshop in Irland zu machen. Aber das ist noch nicht ganz raus. Hier sieht man die Geschichte von der irischen Instrukteurin Catherina McKiernan. Sie hat in ihrer aktiven Zeit den London-, Berlin- und Amsterdam Marathon gewonnen. Sie sagt, sie wünscht, sie hätte Chirunning früher kennen gelernt. RTÉ.ie Media Player: Capital D 25 October 2007

Hab heute im Flugzeug weitere 100 Seiten gelesen. Wirklich klasse geschrieben. Packend der Aufbau hin zur Schilderung des Leadville 100. Wenn man sich die Durchschnittsgeschwindigkeit auf so einem Trail vorstellt - der absolute Wahnsinn!

Ich werd' ganz wehmütig und auch ärgerlich über mich selbst wenn ich daran denke "in der Gegend" gelebt zu haben, aber ohne jegliches Interesse an längeren Läufen .

Walter

Hab gestern Abend die letzten Seiten gelesen: Großartiges Buch!

Hat mir wirklich viel Spaß gemacht, so viele interessante Dinge und so viele spannende Erzählungen. Man kommt sich vor wie in einem tollen Abenteurroman, aber die haben das alles tatsächlich gemacht.

Den größten Teil des Buchs hab ich letzten Samstag auf der 8-stündigen Zugfahrt zum Europamarathon gelesen und hatte mir eigentlich vorgenommen, einige mentale Aspekte aus dem Buch beim Marathon auszuprobieren bzw. umzusetzen (Umgang mit Erschöpfung, Einstellung zum Laufen), was aber noch nicht so geklappt hat. :-) Egal

Das Buch hat mir soviel Information geliefert und mich dabei sehr gut unterhalten, so eine Mischung findet man nicht oft. Ich werde mir auf jeden Fall noch Gedanken übers Barfußlaufen, über meine Ernährung und meine grundsätzliche Attitüde zum Laufen machen. Auch wenn vieles im Buch ganz logisch erscheint, sollte man sich vor Augen halten, dass dort immer nur eine Handvoll Experten zu Wort kommen, die zum Teil radikale Meinungen vertreten, es gibt bestimmt auch ganz viele gute Gründe, warum sehr viele andere Experten andere Meinungen haben.
Aber vielleicht ist dieses das Schönste an dem Buch für mich: Ich nehme so viele Anregungen zum Selber-Nachdenken mit und keine vorgefestigten Meinungen.

Wer hier noch zweifelt, ob er sich das Buch kaufen soll: Wer das Laufen liebt, muss dieses Buch kaufen.

Ihr macht ja echt richtig Lust auf das Buch mit euren durchweg positiven Kommentaren.
Ich glaube, ich fange heute auch an, nachdem ich mein letztes Buch gestern abend ausgelesen habe.
Freue mich schon!

Hase .....
Beine hoch ab unter den Apfelbaum schön im Schatten und dann gehts los mit Born to .....
viel spaß .....
lg aus einem sehr heißen München ....
Hab die ersten 100 gelesen und kann kaum aufhören den TV ...schalte ich nicht mehr ein kommt eh nur wir müßen alles kürzen ......
Nur gut das laufen ein sehr sparsames Hobby is
Wünsche euch allen ein super Wochenende ....

Hört sich gut an! Ich werde das auch lesen

Na, wird da gerade ein neuer Hype geboren?

Ich glaube, da wird sich wieder etwas heraus gegriffen ohne das Ganze zu betrachten. Was uns allen hier fehlt ist doch das natürliche Leben, das Leben im Einklang mit der Natur in kleinen solidarischen Dorfgemeinschaften. Auch werden uns die vielen Fußmärsche fehlen, da wir hier von klein an einfach viel Auto, Bus u.s.w. fahren und nicht mehr unsere Beine benutzen. Da fehlt uns dann einfach das jahrelange Grundlagentraining und die Kapilarisierung. Deshalb laufen uns doch auch die jungen Bauernburschen und -mädels aus Kenia davon.

Fliegenpilzmann hat geschrieben:Na, wird da gerade ein neuer Hype geboren?

Ich glaube, da wird sich wieder etwas heraus gegriffen ohne das Ganze zu betrachten. Was uns allen hier fehlt ist doch das natürliche Leben, das Leben im Einklang mit der Natur in kleinen solidarischen Dorfgemeinschaften. Auch werden uns die vielen Fußmärsche fehlen, da wir hier von klein an einfach viel Auto, Bus u.s.w. fahren und nicht mehr unsere Beine benutzen. Da fehlt uns dann einfach das jahrelange Grundlagentraining und die Kapilarisierung. Deshalb laufen uns doch auch die jungen Bauernburschen und -mädels aus Kenia davon.

Klingt ein bisschen so, als hättest Du das Buch nicht gelesen.

In der neuen Runner's World kann man einen mehrseitigen Artikel als Zusammenfassung von "Born to Run" lesen. Mir kam der Artikel sehr verwässert vor. Einzig interessant war die für mich neue Information, wie der Autor nach Vorgaben für den finalen Lauf trainiert hat.

taronja hat geschrieben:In der neuen Runner's World kann man einen mehrseitigen Artikel als Zusammenfassung von "Born to Run" lesen. Mir kam der Artikel sehr verwässert vor. Einzig interessant war die für mich neue Information, wie der Autor nach Vorgaben für den finalen Lauf trainiert hat.

Oh, danke für den Tipp – muss ich gleich gucken.

frauschmitt2004 hat geschrieben:Klingt ein bisschen so, als hättest Du das Buch nicht gelesen.

Stimmt, habe ich noch nicht. Werde ich aber vielleicht noch machen. Das englische Paperback ist ja erschwinglich.

Mir fiel nur auf, dass es ja schon Kurse dafür Angeboten werden, wie üblich in der Marktwirtschaft, da muss eben alles gleich in Geld umgesetzt werden. Werden eigentlich schon die original Sandalen irgendwo angeboten? ;)