...der Puls? Nach 8 Wochen Laufpause (Aber mit Radfahren und Aquajoggen hab ich mich über Wasser gehalten) wegen "Bone Bruise" im Fersenbein hab ich vor 5 Wochen wieder mit dem Laufen angefangen. Anfangs 3 mal und zur Zeit bin ich bei 4 mal angekommen. Aber der Puls (ich nehm ihn nur zum Vergleichen) ist bei gleichem Tempo um 15-20bpm höher als vor der Pause. Wie lange dauert es bis ich wieder meine normalen Pulswerte wieder erreiche? Kennt sich da jemand von euch aus?
GLG Kevin
Wann wird er wieder normal...
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