wusste garnicht, dass es ein so geniales Forum gibt. Daumen hoch
Ich laufe seit über 2 Jahren mal mehr mal weniger. Ich bin Mitte 20, 1,76 m groß, wiege momentan 76 kg und möchte noch etwas abnehmen. Ich leide seit meiner Kindheit an Asthma, welches jedoch durch das Laufen auf ein Minimum reduziert wurde. Benötige kaum noch Medikamente (natürlich in Absprache mit dem Doc).
Ich habe vor 2 Monaten wieder angefangen zu laufen (der Winterspeck musste weg) und habe mich kontinuierlich gesteigert. Momentan laufe ich 10 km in ca. 60 min - für mich ganz akzeptabel.
Seit zwei Wochen habe ich mich nochmal gesteigert. Bisher lief ich nur 1 - 2 mal die Woche, jetzt jedoch alle 2-3 Tage (je nach Wetter und Kondition).
Beim Laufen selber habe ich keine Beschwerden, jedoch beim Sex. Danach muss ich meist auf dem Rücken liegen und mich erstmal ausruhen weil es in der linken Brust schmerzt. Mein Partnerin glaubt ja, es liegt an meinem Herzen, aber ein Tag zuvor (und einer danach) bin ich 10 km ohne jegliche Schmerzen gelaufen. Auch danach habe ich keinerlei Probleme. Lediglich 2 x beim Sex und 2 x in einer ganz "ruhigen" Phase (Couch). Das hört sich jetzt blöd an, aber seitdem ich in den letzten 2 Wochen vermehrt gelaufen bin spannt sich auch wieder mein Oberkörper.
Können die Schmerzen einfach daher kommen, weil ich so viele Laufe und ich irgendwas "eingeklemmt" habe oder besteht wirklich die Möglichkeit das es am Herzen liegt? Immerhin kann ich - auch jetzt noch - 1 Stunde ununterbrochen laufen ohne Seiten/Herzstiche. Ich fühl mich genial.
Könnt ihr mir Helfen?
LG,
SugarRunner
