Als Physiotherapeut habe ich schon immer eine positive Einstellung zum Sport, bis dieses Jahr allerdings eher passiv. Ich habe anfang des Jahres ohne nachzudenken einem zugesagt Triathlon und musste zwangsweise anfangen mit dem Training. Als Mitte März der grosse Schnee endlich weg war, begann ich endlich mein 1. Lauftraining, welches nach 12 Minuten wegen akuter Luftnot zu ende war.
Ich habe hart trainiert, den Triathlon gefinisht und das Laufen für mich entdeckt! Heute laufe ich 2 mal die Woche 10 km und habe noch einiges vor...!!!
Ich erhoffe mir von dieser Community viele Tipps, Motivation und Ratschläge für mein Training und bin sehr gerne bereit mich aktiv zu beteiligen.
