Mein erster Laufversuch...

....nach über drei Monaten, endete nach zwei Schritten I) .
Nachdem ich mich jetzt die ganze Zeit an den Rat der Ärzte und Therapeuten gehalten hatte, wollte ich´s dann gestern abend einfach mal versuchen.
Ich bin also im strömenden Regen zu unserer Waldlaufstrecke gefahren und habe es dann gaaaaaaaaanz zaghaft versucht, aber Satz mit x.......
Es ging nicht mal mit Zähne zusammenbeissen, oder zumindest konnte ich meine nicht soweit zusammenbeissen das es geklappt hätte I) I) I) I) .
Ich bin dann also ganz brav und vernünftig geblieben und halt nur 3km gewalkt, naja eher halbschnell gelaufen (3km in 26 Minuten---naja wohl doch eher langsam gelaufen).
Ich hatte so gehofft, das es vielleicht so gaaanz langsam und vorsichtig funktionieren würde, aber das war leider nichts.
Ich werde jetzt halt einfach nur 2-3/Woche gehen, und hoffen das es dann vielleicht mal nicht mehr wehtut!

Liebe Grüße an alle, die beim dem schönen Wetter laufen!

Tanja

In einer irrsinnigen Welt vernünftig sein zu wollen, ist schon ein Widerspruch in sich.

-Voltaire-

Ach Scheiße.....das ist ärgerlich!
Nach so langer Pause ist das total frustrierend....das glaub ich Dir!

Ich wünsch Dir auf jeden fall gute Besserung!

LG
Victoria