holgi568 hat geschrieben:Hallo an euch,
mal ne Frage. Welche Werte sollten bei ATL /CTL ect. eingesetzt werden?
An deiner Stelle würde ich einfach mal ausprobieren.
Versuch macht klug.
Trimp...so kenne ich das von meinem Online-Tagebuch...ist der durchschnittliche Pulswert x der Laufeinheit.
Dadurch kannst du Laufeinheiten vergleichen.
Beispiel:
1.)Puls 140 x60min sind 8400 Trimp
2.)Puls 175 x 48min sind 8400Trimp
Also kannst du schnelle mit langsamen vergleichen.
Bei ST kannst du jetzt noch hergehen und z.b Pulsbereiche mit höher Wertung oder
niedriger Bewertung belegen.
Ob man jetzt St u. sowas braucht muß jeder selber wissen.
Kollege Greif hat auch sowas änliches...nennt sich Greifpunkte.
Ich denke mal,es werden sich noch Experten melden.
Was sollte man bei ATL/CTL eingeben ?
