Lippischer Meister 5000m 2004

unserem runningmanthorsten zum Lippischen Meister 2004 über 5000 m (M30)

PS. Thorty es waren nicht mal 2 sec. Vorsprung


Olli

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH THORSTEN!!



ist zwar kein grund um zufrieden zu sein, aba für den anfang nicht schlecht :-))

SUPAAA

liebe grüße

thomas

Hey Thorty, SUPER!! Bin stolz auf Dich!!

:rotate: :rotate: :rotate:


Kathy

Hallo Thorty,
du machst Dich. Super Leistung. Weiter so.
Gruß aus dem Weserbergland
-Rainer-

http://www.wesergebirgslaeufer.de

hey thorsten,

biste denn jetzt mal zufrieden ;)

herzlichen glühstrumpf

msg chris

hey thorsten,
biste denn jetzt mal zufrieden ;)

Und wovon träumst du nachts? )

Hallo Torty,
ganz herzliche Gratulation auch von mir! Aber ich warte schon den ganzen Tag auf den Bericht, wo bleibt er?

Liebe Grüße :look:
Jürgen

Herzlichen Glückwunsch Thorsten, da hat sich ja das Training gelohnt.

Gruß Jens

Über 18 Min. ist ja wohl unter aller Sau ) )

Hei Thorsten, herzlichen Glückwunsch!

Liebe Grüße, Bogi

Demnächst zu erreichen im Lärchenhof/Ehrwald/Tirol

Gratulation Thorsten,
da geht aber noch einiges )

Gruß...René
____________________________________________
Projekt Deutschlandstaffel

Herzlichen Glückwunsch an:

flyingbirdthorty

Osnabrück gibt Dir 12 Punkte!

Buschi

In Bremen würde man singen: "Wir woll`n den Meister seh`n!"

[ Dieser Beitrag wurde von Buschi am 16.05.2004 editiert. ]

Auch von herzlichen Glückwunsch!


******************************
sOmE mOmEnTs TaKe 42195 MeTeRs
******************************

Thorsten, Glückwunsch!

Kann auch noch jemand die Zeit nennen?

Gruß,

Carsten

Hallo Thorsten!

Kein Bericht = Keine Gratulle!!!
) )

Also hau rein und mach deinem Frust Luft!
:rotate: ) :rotate:



Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145

Hallo Thorsten,

herzlichen Glückwunsch auch aus Ostwestfalen-Lippe - die Zeiten würden mich auch interessieren

Gruss
Dieter

Die Zeit schreibe ich lieber nicht, für Thorsten war`s grottenschlecht.

Aber was soll`s, der Titel zählt.

Hab selber meine Zielzeit leider auch nicht geschafft.

Olli

... und ich schreibe die Zeit auch nicht! :( ;( Aber 1. von 1 in der M30 ist natürlich wahnsinnig stark! Das schaffe ich sicher nie wieder.

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Startnummer 3571 beim Hermannslauf am 25.04.04

Startnummer 3439 beim
25kmvonBerlin-Lauf am 09.05.04

Original von runningmanthorsten:
... und ich schreibe die Zeit auch nicht! :( ;( Aber 1. von 1 in der M30 ist natürlich wahnsinnig stark! Das schaffe ich sicher nie wieder.

Das ist immer noch kein Bericht!
! ) !



Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.
Marathondebut: 05.09.04 Münster StartNr. 145

Herzlichen Glückwunsch Thorsten.

Du brauchst nichts sagen, wir wissen es alle:

- so ganz zufrieden bist Du nicht
- die Zeit hätte bei anderer Renneinteilung besser sein können
- der Vorsprung war zu knapp
- zum Schluss hättest Du gerne mehr Reserven gehabt
- und außerdem.....

HAST DU GEWONNEN!!!!! Freu Dich und genieße.

Gruß
Klaus

www.klausengels.de/Ruhrauenlauf_2004/Training.html

www.klausengels.de

[ Dieser Beitrag wurde von klaengel am 18.05.2004 editiert. ]

Torty, Torty, nach dem Höhentrainingslager werden Deine Bestzeiten rumpeln, sei Dir gewiss, dann gibt es erstmals einen zufriedenen Torty!

Gratulle Bub!! :look:



1. Ehrwalder Laufwoche: www.zugspitzurlaub.at

Würde mich ja trotzdem mal interessieren, wie mal als Altersklassenerster zeitmäßig durchs Ziel rennt und trotzdem unzufrieden sein kann. Mit welcher Zeit wärest du denn zufrieden? Und troztdem die Frage: Welche Zeit ist es nun geworden? Wir werden dich jedenfalls nicht hängen. Ich glaube die Zahl derer, die vor Respekt auf die Knie fallen, wird bei 99,9% liegen. ;)

The jazz things in life.
www.smueve.de
The Ministry of Silly Talk

Wer will, findet die Ergebnisse im Internet. Wo, wird natürlich nicht verraten
So gut war die Zeit wirklich nicht ... Hauptsache gewonnen, also: Glückwunsch!!

Andreas

Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.

http://www.bricks-game.de

Servus Thorsten;

... das nenne ich eine Sache!
1. Platz!
Gratuliere...

Hans der Kirchheimrunner ...

Startnummer 3052 Vienna City Marathon....
Startnummer 875 Medien Marathon München
http://www.feilweb.website.ms/

http://www.muenchner.kindl.lauf.treff.ms/

Original von Olli:
Die Zeit schreibe ich lieber nicht, für Thorsten war`s grottenschlecht.

Aber was soll`s, der Titel zählt.

Hab selber meine Zielzeit leider auch nicht geschafft.

Olli

Hmm, wenn ich das richtig gerafft habe, dann hast Du in der M35 gewonnen - und Du hattest sogar noch einen Konkurrenten
Also auch Dir einen herzlichen Glückwunsch!

Andreas


Wenn Dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest Du den Kopf nicht hängen lassen.

http://www.bricks-game.de

Original von brickmaster:
Wer will, findet die Ergebnisse im Internet. Wo, wird natürlich nicht verraten
So gut war die Zeit wirklich nicht ... Hauptsache gewonnen, also: Glückwunsch!!

Hat mich 5 Minuten gekostet, das rauszufinden. Ich finde die Zeit nicht schlecht. Zur Weltspitze fehlen noch ein paar Minuten, aber man muß ja auch mal dem Alter Tribut zollen.

The jazz things in life.
www.smueve.de
The Ministry of Silly Talk

Original von Alpi:
Torty, Torty, nach dem Höhentrainingslager werden Deine Bestzeiten rumpeln, sei Dir gewiss, dann gibt es erstmals einen zufriedenen Torty!

Gratulle Bub!! :look:



1. Ehrwalder Laufwoche: www.zugspitzurlaub.at

Na, das hoffe ich doch mal! So kann es ja auch nicht weitergehen wie am Samstag!

Liebe Grüße!

Thorsten.


MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Original von Toronto21:

Original von brickmaster:
Wer will, findet die Ergebnisse im Internet. Wo, wird natürlich nicht verraten
So gut war die Zeit wirklich nicht ... Hauptsache gewonnen, also: Glückwunsch!!

Hat mich 5 Minuten gekostet, das rauszufinden. Ich finde die Zeit nicht schlecht. Zur Weltspitze fehlen noch ein paar Minuten, aber man muß ja auch mal dem Alter Tribut zollen.

Welche Zeit findest du nicht schlecht: Die, die du gebraucht hast, das rauszufinden.... oder tatsächlich Torstens Zeit



Ray ( http://www.ray-steel.de )

Ich habe 2 min gebraucht

Herzlichen Glückwunsch Thorsten, trotz der schlechten Zeit ;)

Viele Grüße
Jo

Original von Ray:

Original von Toronto21:

Original von brickmaster:
Wer will, findet die Ergebnisse im Internet. Wo, wird natürlich nicht verraten
So gut war die Zeit wirklich nicht ... Hauptsache gewonnen, also: Glückwunsch!!

Hat mich 5 Minuten gekostet, das rauszufinden. Ich finde die Zeit nicht schlecht. Zur Weltspitze fehlen noch ein paar Minuten, aber man muß ja auch mal dem Alter Tribut zollen.

Welche Zeit findest du nicht schlecht: Die, die du gebraucht hast, das rauszufinden.... oder tatsächlich Torstens Zeit



Ray ( http://www.ray-steel.de )

Mit der Weltspitze meinte ich nicht Google. )

The jazz things in life.
www.smueve.de
The Ministry of Silly Talk

Original von runningmanthorsten:
Aber 1. von 1 in der M30 ist natürlich wahnsinnig stark!

Ok, ich nehme die Glückwünsche zurück ;)

Gruß,

Carsten

Original von brickmaster:

Original von Olli:

Hab selber meine Zielzeit leider auch nicht geschafft.
Olli

Hmm, wenn ich das richtig gerafft habe, dann hast Du in der M35 gewonnen - und Du hattest sogar noch einen Konkurrenten
Also auch Dir einen herzlichen Glückwunsch!

Andreas

http://www.bricks-game.de

Stimmt, mein erster Titel für dieses Jahr.
Mein Ziel war allerdings eine Zeit 17:xx , hab aber 2 Runden total verbummelt.

Aber ich arbeite daran, war schliesslich erst mein zweiter Bahnwettkampf
und muss hier erst meine Erfahrungen sammeln.

Olli

Herzlichen Glückwunsch den frisch gebackenen Meistern

also mit den zeiten wär ich mehr als zufrieden, aber ich kenn das Gefühl wenn mehr dringelegen wär. Also dann beim nächsten mal.

Spike

"Das schönste Ziel der Welt liegt in Schmiedefeld"
zuruf einer Zuschauerin 5Km vor dem Ziel des Rennsteig SM

Von mir auch erstmal Glückwunsch!
Ich wollte am Samstag auch in Lemgo laufen (1500m), aber ich hab ne leichte Erkältung mit Halsschmerzen und schnelles Laufen ist einfach nicht möglich:(
Vielleicht sieht man sich in der nächsten zeit mal bei wettkämpfen komme auch aus OWL

Original von JuJo:
Von mir auch erstmal Glückwunsch!
Ich wollte am Samstag auch in Lemgo laufen (1500m), aber ich hab ne leichte Erkältung mit Halsschmerzen und schnelles Laufen ist einfach nicht möglich:(
Vielleicht sieht man sich in der nächsten zeit mal bei wettkämpfen komme auch aus OWL

Hi!

Danke für den Glückwunsch! Woher kommst Du? Vielleicht kennen wir uns ja sogar?! Wäre ja möglich.

Liebe Grüße!

Thorsten.


MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Glückwunsch Thorsten.
Warum willst du denn sie Zeit nicht verraten? Manchmal läuft es halt nicht so wie man sich das vorstellt.
Das kann sich ganz schnell bis zum nächsten Wettkampf ändern.
Ich bin auch am Wochenende eine 1:57min über 800m und eine 4:04 über 1500m gelaufen und heute Morgen zur Krönung eine 3,48 über 30m fliegend. Das ist schon ein paar Jährchen her, das ich mal so langsam gelaufen bin. Ich hab mich aber schon die ganze Woche zuvor ausgebrannt gefühlt und im Training nichts auf die Reihe geracht.
Das geht mir aber fast jedes Jahr so. Ich laufe wochenlang nur Grütze und dann auf einmal, wenn ich (im Gegensatz zu meinem Trainer) die Saison schon abhaken möchte, lauf ich dann doch noch irgendwie DM Quali. Ab dem Zeitpunkt läuft es dann, von einem Tag auf den anderen.

Am Dienstag darf ich übrigens auch über 5000m ran. In Dresden als Pacemaker. Zielzeit ist eine 14:15min. Ich soll mindestens bis 3000m laufen und eine 8:30min vorlegen. Meine 3000m Bestzeit liegt nur bei 8:58min. Mal schaun was wird. Aber wenn ich früher aussteige werde ich vermutlich beim nächsten Training massakriert. Ich hab schon ganz schön Schiß vor dem Lauf. Mir ist das einfach vieeel zu lang und ich bin ein Weichei.

Gruß vom Miler!

`... as speed is the name of the game then never get too far away from it in training." Peter Coe

Hallo Thorsten

Ein grossartiges Schulterklopfen und herzliche Gratulation zu
Deinem super Sieg mit Titel.

Bravissimo
Steppi