...und finde diesen schon ewig nicht.
Ist schon ein paar Wochen/Monate her (aber nicht Jahre) und es war von KEINEM der "Viel-poster", irgendwie jemand so mit 50-100 Beiträge nur.
Er beschrieb einen test/Übung "wenn man den Fuß nach aussen (oder innen oder so) dreht, gibts eine Drehung im ISG Gelenk."
Mehr weiß ich leider nicht mehr - kann sich jemand anderes erinnern?
danke
gruss hennes
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Mal hier kuckenHennes hat geschrieben:...und finde diesen schon ewig nicht.
Ist schon ein paar Wochen/Monate her (aber nicht Jahre) und es war von KEINEM der "Viel-poster", irgendwie jemand so mit 50-100 Beiträge nur.
Er beschrieb einen test/Übung "wenn man den Fuß nach aussen (oder innen oder so) dreht, gibts eine Drehung im ISG Gelenk."
Mehr weiß ich leider nicht mehr - kann sich jemand anderes erinnern?
danke
gruss hennes
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Wenn auch ungefragt, das Krokodil ist dafür auch toll. 
Yoga Vidya - Krokodilsübung - Nakara Asana (runter scrollen)
Yoga Vidya - Krokodilsübung - Nakara Asana (runter scrollen)
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
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Da das ja so toll geklappt hat- häng´ich mich mal an Deinen Aufruf dran!Ich such mir schon einen Wolf.... nach einem Beitrag!!
Da hat einer über Vor- und Mittelfusslauf geschrieben -inkl. links zu youtube - wo man ganz toll sehen konnte, dass der Vorfusslauf eigentlich IMMER ein Mittelfußlauf ist...
hmmm... gleichzeitig hat er auch Steffnys Aussage dazu "korrigiert" (räusper)
Ach ja, es ging dabei natürlich auch um den orthopädischen Sinn vom Barfußlaufen....Der Ersteller ist überzeugter Barfußläufer..
Wär super, wenn jemand nun auch über mich gestolpert ist und mir den Beitrag zeigen kann!!!!
Danke schon mal!
ximi
8
grundsätzlicher Tipp:ximi hat geschrieben:
Ich such mir schon einen Wolf.... nach einem Beitrag!!
Da hat einer über Vor- und Mittelfusslauf geschrieben -inkl. links zu youtube - wo man ganz toll sehen konnte, dass der Vorfusslauf eigentlich IMMER ein Mittelfußlauf ist...
hmmm... gleichzeitig hat er auch Steffnys Aussage dazu "korrigiert" (räusper)
Ach ja, es ging dabei natürlich auch um den orthopädischen Sinn vom Barfußlaufen....Der Ersteller ist überzeugter Barfußläufer..
Wär super, wenn jemand nun auch über mich gestolpert ist und mir den Beitrag zeigen kann!!!!
Danke schon mal!
ximi
immer die google suche nehmen,
auf ***http://forum.runnersworld.de/*** (ohne ***) beschränken
und möglichst viele Suchworte eingeben.
Die Forumssuche ist für ,-,-,-,-,-
gruss hennes
9
Hi.ximi hat geschrieben:Da hat einer über Vor- und Mittelfusslauf geschrieben -inkl. links zu youtube - wo man ganz toll sehen konnte, dass der Vorfusslauf eigentlich IMMER ein Mittelfußlauf ist...
hmmm... gleichzeitig hat er auch Steffnys Aussage dazu "korrigiert" (räusper)
Ach ja, es ging dabei natürlich auch um den orthopädischen Sinn vom Barfußlaufen....Der Ersteller ist überzeugter Barfußläufer..
Du meinst bestimmt DIESEN hier
Lg, sulimo
11
Hallo Hennes!Hennes hat geschrieben:grundsätzlicher Tipp:
immer die google suche nehmen,
auf ***http://forum.runnersworld.de/*** (ohne ***) beschränken
und möglichst viele Suchworte eingeben.
Die Forumssuche ist für ,-,-,-,-,-
gruss hennes
hab ich doch versucht....
Aber Danke fürs "Kapern-lassen" Für wen oder was auch immer... diese Version hat ja super geklappt!
Viele Grüße
Ximi
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Um Google zu sagen, dass nur Seiten einer bestimmten Domain durchsucht werden sollen, machst du so:Hennes hat geschrieben: auf ***http://forum.runnersworld.de/*** (ohne ***) beschränken
site:forum.runnersworld.de keyword1 keyword2 ...
Aber vermu