Hallo leibe Läuferinnen und Läufer ,
Als neuling hier im Forum denke ich ist es wohl ganz hilfreich wenn ich mich erst mal vorstelle.
Wie schon mein Nick verät heiße ich Heiko, bin 19 Jahre ,als Schüler eigentlich mit einem guten Freizeit pensum asugestattet und man lese und Staune .....in dieser Feizeit mache ich hin und wieder auch Sport.
Dabei fahre ich hauptsächlich Fahrrad( Rennrad und auch Mountainbike)und Laufe.
Mein Ziel des Sporttreibens liegt wohl darin gesund zu bleiben fit zu bleiben (oder auch zu werden:look: ).
Als Natur-freund,-schützer,-Nützer (=Jäger), laufe ich daher natürlich auch am liebsten draussen, denn man hört nicht nur die Vögel und atmet frische Luft sondern sieht wenn man die Augen offen hält auch einen Teil unserer Heimischen Wildarten.
Da ich nicht bezwecke Wettkämpfe zu bstreiten, laufe ich nach lust und laune( wobei ich versuche mich trotzdem nicht zu überlasten)und nicht nach trainingsplänen.
Hoffe viel in dem Forum zu lernen wie man gesund läuft und technik nutzen kann......
Mfg Heiko
Na gut so???
