Hallo.
Laufe noch nicht besonders lange.
Habe mir jetzt eine Pulsuhr von Stamm-Bodyfit gekauft.
Kann mir wohl jemand ein paar Tips zur Einstellung geben?
In der Anleitung steht,dass die Uhr die Pulsgrenzwerte selbst ermittelt.Man kann diese aber auch eingeben.Es scheint mir so,als würde die Uhr sich beim Training nur an die selbst eingegebenen halten.
Wie kann man das denn wohl abstellen.
Außerdem kann ich nirgendwo diese max. Herzfrequenz eingeben.Ermittelt die Uhr die wohl auch selber?
Die Anleitung ist ziemlich schlecht.Hätte mir wohl besser eine andere Uhr gekauft!?
Kann man sich denn wohl auf die ermittelten Werte verlassen?
Wie oft und lange und mit welcher Intensität sollte man als relativer Anfänger(nicht totaler Neuling) anfangen?
Ich fahre auch noch Fahrrad,Inliner,ich schwimme und mache Krafttraining.
Ich weiß,dass das ziemlich viele Fragen sind.Hoffe jemand beantwortet sie.
Danke.
P.S.: Bin 24 Jahre alt.Die Uhr heißt HRMX 3.0.Vielleicht kennt ja jemand das Modell.
Einstellung der Pulsuhr
2Hallo
kann dir leider auch nicht helfen aber eventuell du habe nämlich die gleiche Uhr nur ist die anleitung
verschwunden Könntest du mir die gegen Erstattung der unkosten als Kopie zusenden ?
Mit freundlichen Grüßen
rahel87
kann dir leider auch nicht helfen aber eventuell du habe nämlich die gleiche Uhr nur ist die anleitung
verschwunden Könntest du mir die gegen Erstattung der unkosten als Kopie zusenden ?
Mit freundlichen Grüßen
rahel87
