Frischling an Board

Hallo alle zusammen,

möcht mich auch gleich mal vorstellen.
Ich bin 37 Jahre alt und komme aus Neumarkt i.d.Opf. Ich lebe seit Juli 2003 mit meinen beiden Kids alleine und habe seitdem mein Leben vollkommen umgekrempelt.
Mit dem Laufen habe ich dieses Jahr Mitte September angefangen, nachdem ich ein paar Kilo zulegte, weil ich das Rauchen aufgab und jetzt 8 Stunden in einem Büro sitze
Ich laufe drei mal die Woche jeweils eine gute Stunde...mal sehn ob daraus noch mehr wird!?!

Hoffe den einen oder anderen Tip zu bekommen...

Bis denne
Birgit

Hallo Birgit,
bei den Läufern und hier im Forum !

Toll, daß du mit dem Laufen angefangen hast - bleib nur mit Spaß bei der Sache, dann ist es das Schönste der Welt.

Bis bald !

Viele Grüße vom Rennhasi
(frei nach Alpi )

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...eine Fahne, ein Waschzwang, ein Lied, ein Gemüt und ein Schwur....

Hallo Zwergie
Welcome here und sei gegrüßt von noch `nem greenhorn :look:
Also, nach zwei Monaten schon eine Stunde durchlaufen ? !!!!!
Ich schleiche seit `nem knappen Monat durch die Wälder (3x wchtl.) und muß immer noch Gehpausen einlegen
Also bist wohl Du diejenige, die schlaue Tipps verteilen darf...:roll:
Liebe Grüße, Conny

*Der Weg ist das Ziel*

Hi Birgit,
bist ja auch neu :0).
Ich sitz auch im Büro und nach dem Rauchen aufhören hab ich auch gleich 5Kg zugenommen.
Du bist aber auch schon gut unterwegs, wird bestimmt mehr....

Bis dann
Michi

Hi Birgit,

herzlich willkommen im Forum

3 x die Woche eine Stunde laufend unterwegs ist schon sehr viel! Ob mehr draus wird, entscheidest Du ganz alleine. Aber die Frage ist ja schon Antwort genug. Da wird bestimmt mehr draus. Mache zunächst so weiter. Wenn Du dieses Laufpensum über den Winter konservierst, hast Du gewonnen. Im Frühjahr wird es Dir nicht schwerfallen, langsam zu steigern.

Liebe Grüße, Bogi

Hi Birgit,
Servus hier im Forum,
fein daß du uns gefunden hast und so regelmäßig läufst. da wir sicher noch mehr draus.
und noch superer, daß du nicht mehr rauchst
Motivation gibts immer hier, du mußt nur wollen

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Pfiat di

M@x

Schüttelreim
herbstlicher Hochzeitsbrauch

Ist Sauerkraut in Dosen rar,
bring` es der Braut statt Rosen dar!

Hallo Birgit,

auch Dir ein herzliches im Forum.

Tips bekommst Du hier massenweise, Du mußt nur fragen

Christa

man merkt, daß es Winter wird, wenn man morgens im Dunkeln zur Arbeit fahren muß :(

Hallo, Birgit,

sauberer Start für das neugekrempelte Leben . Und für Motivationslöcher ist dies Forum ein gutes Gegenmittel (siehe z.B. "wosp").
Also, willkommen und viel Infos und Freude und einen schönen Winter....
annette

Hi Birgit,

Herzlich Willkommen hier im Forum! Leben umkrempeln funktioniert mit`m Laufen gut! Wenn Du jetzt schon 3x die Woche 1ne Stunde läufst, kannste nächstes Jahr ja mal an einem Lauf teilnehmen (Wenn Du magst).

Viele Grüße, Lars

Hallo Zwergie,
willkommen hier bei uns.

Rauchen aufgehört und Laufen angefangen ist immer gut.

Grüße Marc

26.02.2005 Kiel Marathon

Wow, das ist eine Begrüssung!!!
Danke schön.

Ich muss schon sagen die Seite ist klasse, ich kann gar nicht aufhören zu stöbern, immer wieder finde ich ein interessantes Thema und bleibe hängen

Und Motivation gibts auch genug, wie ich gelesen habe

Grüßle
Birgit

Hallo Zwergie37 (Birgit),

etwas verspätet auch noch ein Hallo von mir !
3x die woche läufst du für 1 Std., wow das ist doch was !
dann in deinem "neuen" Leben weiterhin alles gute und Viel Spaß beim Laufen und auch hier im Forum !

Wie alt sind denn deine beiden Kids ?

gruß vom ralf aus der südpfalz

Frischling klingt gut.
Verbinde ich entweder mit frischem Wind oder mit leckerem Essen )
However, Herzlich Willkommen im Forum und viel Spaß beim Laufen!


Liebe Grüße

Thomas

Original von zwillingspapa:
Hallo Zwergie37 (Birgit),

etwas verspätet auch noch ein Hallo von mir !
Wie alt sind denn deine beiden Kids ?

gruß vom ralf aus der südpfalz

Hallo Ralf,

auch etwas später
meine Tochte ist 13, wird im Mai 14 - mein Sohnemann ist 10 und wird im Februar 11....anstrengend
Wie alt sind denn deine???

zwergie , ich bin wirklich ein Zwerg