Letztes Wochenende waren wir "die Spellener Rheinknaller" (5 Mann Staffel) unterwegs und unser Ziel war der 24 Stundenlauf in Ihrhove. Am Samstag den 15.07.06 gings um 7 Uhr morgens los und nach ca. 2 Stunden Autobahnfahrt sind wir Fünf in Ihrhove angekommen. Dort mussten wir feststellen das wir so ziemlich die einzigen Läufer bis zu diesem Zeitpunkt waren
Das sollte uns die Laune aber nicht verderben. Wir haben dann erstmal in Ruhe unsere Zelte und das Pavillion aufgebaut und uns die Aufbauarbeiten der Ostfriesen angesehen. Kurz vor Start gegen 12 Uhr waren dann noch einige 6 Stunden Staffeln dabei sowie drei weitere 24 Stunden Staffeln und sechs 24 Stunden Einzelläufer *total krank aber egal*. Das Wetter war heftig und zwar hieß es die 1,6KM Strecke bei gut 30 Grad ohne Schatten zu überwinden. Die anderen 24 Stunden Staffeln spurteten auch direkt los (die teilweise mit 12 Leuten am Start waren) wobei wir uns eher an die Einzelläufer richteten und die Sache locker angegangen sind Wir haben die erste Runde zuerst abwechslend absolviert um die Strecke kennenzulernen und danach jeweils pro Person immer 2 Runden zurückgelegt um auch etwas regenerieren zu können. Vom Start an um 12 Uhr bis ca. um 22 Uhr ist soweit auch alles bestens gelaufen bis dann auf einmal mein Knie anfing zu schmerzen. Ich musste ca. 3 Stunden aussetzen und hab in der Zeit nur 2 Runden geschafft. Das ging natürlich auf die Substanz der restlichen 4 Läufer. Zum Glück kam durch meine Ruhepause mein Knie wieder einigermaßen zur Ruhe und ich konnte meinen Kollegen um ca. 5 Uhr wieder recht Fit den Rücken Stärken. Als die Sonne dann gegen 8 Uhr wieder auf vollen Touren schien hatten wir, wie auch teilweise in der Nacht, einen toten Punkt erreicht den wir aber durch einen tollen Teamgeist überwinden konnten. Um 12 Uhr mittags hieß es dann Abpfiff und für unsere 5 Mann Staffel standen 242Km auf dem Tacho, was für uns ein tolle Leistung war. Der beste 24 Stunden Einzelläufer hatte in der Zeit 201Km zurückgelegt!So das war mal mein kurzer Bericht zum 24 Stundenlauf in Ihrhove. Demnächst steht evtl. wieder ein 24 Stundenlauf in Bernau an ... oder vielleicht auch erst wieder nächstes Jahr in Ihrhove
Auch wenn in Ihrhove nicht allzu viel los war, hat es mit einem tollen Team und einem guten Gastgeber eine Menge Spaß gemacht gruss Logo
ist trotz Pausen 
beachtlich. 
