Hallo!
Ich bin am 24.9.06 zum Berlin Marathon gemeldet. Ich muss gestehen, dass ich, aus beruflichen Gründen, ziemlich wenig trainiert habe. Letzten Sonntag bin ich 28 Km gelaufen. Das ist mein einziger l"anger" Lauf bisher gewesen. (die anderen Läufe lagen immer bei 20 und 16 Km).
Meine Frage: Am Freitag möchte ich 32 Km laufen. Ist das zu knapp, als dass dieser Lauf noch positive Auswirkungen auf meinen Trainingsstand am 24.9 haben könnte?
Also bringt der Lauf am Freitag noch etwas?
Mein Ziel ist selbstverständlich nur das Ankommen.
LG Lorien
Langer Lauf 9 Tage vor M. noch sinnvoll?
1Entscheidend im Leben ist nicht so sehr zu siegen, sondern anständig zu kämpfen.