
Hab dann 2003 praktisch aufgehört und ab 2004 gar nix mehr gemacht..
Habe in dieser Zeit auch unglaubliche 28 (!!) kg zugenommen und mich dabei von 68 auf 96 kg "gesteigert"...

Bis Januar 2007..
Da war dann Schluss..
Seitdem laufe ich regelmässig wieder so 3 - 4 mal die Woche mit ca. 40 - 45 km Umfang.
Habe auch bereits wieder 16 kg verloren

Bin in diesem Jahr immerhin schon 39:09 gelaufen und letztens bergige 5,75 km in 'nem Wettkampf in 21:00. Längere Strecken fallen mir logischerweise noch recht schwer.
Jetzt beende ich dieses Jahr auch wettkampftechnisch bereits, frage mich aber, was ich mir für nächstes Jahr vornehmen könnte..
Und da meine Frage: Der Virus hat mich wieder, ich will wieder so 5-6 mal mit +/- 70 km laufen..
Bis hoch zum HM erstmal..
Was haltet ihr da in 2008 für realistisch (oder auch verträumt) möglich???

Danke...
