München - ein Traum wird wahr...

Einmal im Leben im Münchner Olympiastadion durch das Marathontor einzulaufen; - nicht im Traum wäre uns das eingefallen.

Aber Laufen-aktuell.de erfüllt alle Wünsche …

1972 war ich bei der Eröffnungsfeier der Olympiade live dabei.
Als das olympische Feuer entzündet wurde, muss wohl ein kleiner Funke auf mich übergesprungen sein.

31 Jahre hat das Flämmchen so vor sich hingeglimmt; -
dann war es soweit:

Medien Marathon München 2003

Nach unserem Debut in Regensburg - im Juni dieses Jahres, haben wir uns angemeldet; der Dietmar (running_birdy) und ich.

Aber dem Laufforum sei Dank - waren die mehr als 10.000 Starter für uns keine anonyme Masse, - sondern wir hatten viele Freunde gefunden.

Aber nun der Reihe nach:

Für Samstags Nachmittag hatten wir uns an der Olympiaschwimmhalle verabredet: Der Chris (Marathonman), der Ulli (Wiesel) der birdy und ich. Nachdem wir eine lockere Runde mit dem Ulli gelaufen sind, haben wir uns mit Chris und seiner Doris zur Carboloading – Party verabredet.

Direkt unter dem Zeltdach, über den Rängen des Stadions waren die mobile Küche mit Biertischen und Bänken aufgestellt.
Ein wirklich beeindruckendes Bild,
und eine wirklich nette gemütliche Runde.

Der Start war am Sonntag um 10:00.
Trübes, kühles, ideales Laufwetter.
Die Tölzer Gebirgsschützen haben uns mit ihren Vorderladern auf die Strecke geschossen.
Birdy und ich waren zu spät dran.
Wir wurden im ersten Startblock eingequetscht.
Nach dem Startschuss mussten wir noch über einen Zaun klettern,
auf die Strecke springen, dann ging’s los …
… den Spiridon-Louis Ring in Richtung Schwabing.

Nomen est Omen.
Auf den Spuren des 1. Marathonsiegers der Olympischen Spiele 1896 in Athen.

Die ersten Kilometer liefen wir durch ein Spalier von Zuschauern. Auf den Brücken zum Olympiagelände tanzten Cheer – Girls in Glamour Kostümen; -
und wir rannten unten zur Ackermannstrasse hinaus.

Werden wir unser Tempo finden?
Der Dietmar ist hinter mir,
er ruft, er mahnt: „Hans, lauf langsamer!“
Aber ich werde mitgerissen, auch wenn ich mich zwinge Tempo herauszunehmen; - wie bei einer Welle werde ich mitgespült.
Ich weiß: ich habe keine Tempodisziplin.

Wie im Flug vergehen die ersten Kilometer:
Puls 185 – und 5:30 Min/km. Ich fühle mich pudelwohl.
Nach einer halben Stunde sind wir schon in Schwabing.
Leicht bergab geht es auf über den Elisabeth – Platz zur Leopoldstrasse hinunter.
Blaskapellen spielen und dicht gedrängt stehen die Zuschauer.
Ruhig sind sie, nicht temperamentvoll wie in Hamburg oder Berlin.
Skeptisch halt: „Sind die vielleicht verrückt geworden“, werden sie sich denken.

Nach 1 Stunde laufe ich auf das Siegestor zu, den Dietmar habe ich leider verloren.
Jetzt, nach 11 Kilometern bin ich allein auf der Strecke.
Nach der Universität geht es hinauf zum Königsplatz.
Glyptothek und korinthische Säulen, antikes München wie es im Buche steht.
Wieder werde ich zurückversetzt in olympische Sphären.
Hans, träum nicht; - laufe weiter!

Ein Traum ist es trotzdem, durchs Siegestor hindurch an der Feldherrnhalle und Theatinerkirche vorbei in die Innenstadt zu laufen.

Tausende stehen Spalier.
Und ein Remmidemmi erwartet uns am Marienplatz.
Wieder kontrolliere ich die Zeit.
1 Stunde und 20 Minuten habe ich für 15 Kilometer gebraut.
Das ist zu schnell für mich.

Aber ich laufe weiter. Es geht ohne Anstrengung.
Leicht und locker trabe ich sogar über die Ludwigsbrücke hinweg, den Anstieg vom Deutschen Museum zur Philharmonie und zum Pariser Platz hoch.

Vor dem was nun auf uns zukommen wird, hatte ich am meisten Angst:
Friedensstraße, Ostbahnhof,
Gleise, Rangierloks, Autoverladung;
Glasscherben; - ein Bordsteinschwalbenviertel wie es im Buche steht.

Doch halb so schlimm:
Sogar in der Neumarkter Str. stehen Zuschauer und feuern uns an.
Eckig, kurvig, ganz und gar nervig wird die Laufstrecke jetzt.
Ein Zwicken an der rechten Fußsohle kündigt eine gemeine und schmerzhafte Blase an.

Endlich sind wir unter den Eisenbahngleisen durch und laufen nach Denning hinaus.
Halbzeit; Halbmarathon und mir geht es immer noch prima.
1:53:00 werden für mich angezeigt. Wenn das durchstehe, verbessere ich nicht nur meine alte Bestzeit, ich kratze sogar an der 4-Stundenmarke.
Aber eines weiß ich gewiss:
Ich bin zu schnell losgelaufen, und das werde ich noch bitter bezahlen müssen.
Mein Pulser zeigt permanent Werte zwischen 180 und 185.
Keine Frage: Mein Kreislauf wird sich dafür rächen…

Kurz vor dem Cosimapark überraschen mich ein paar Freunde von meiner Pfarrgemeinde, sie feuern mich an:
Der Hans
der kann’s!

Keine Sorge, eigentlich läuft es prima. Alle 5 Kilometer trinke ich, esse brav mein Bananenstückchen und ab 15 Km lutsche ich alle Stunde ein Tütchen Flüssigkohlehydrate.

Die Föhringer Ziegelbrennerei ist der Wendepunkt im Nordosten.
Jetzt geht es über Engelschalking zurück über den Herkommerplatz, hinunter zum Englischen Garten. Bei Kilometer 28 laufen wir in die grüne Hölle von München hinein.

Ein Heidenspektakel erwartet uns;
Ramba Zamba auf dem Weg zum Seehaus.

Die ersten Läufer machen ihre Gehpausen.
Ich darf nicht, beim Aumeister wartet die Uschi auf mich. Hoffentlich verpasse ich sie nicht.
Und wirklich: Laufen-aktuell.de lebe hoch!
Das steht sie mit ihrem Plakat, ich klatsche sie ab und renne weiter,
... und zwar in ein Tal der Qualen.

Ab Kilometer 32 bezahle ich für mein hohes Anfangstempo.
und bei der 34er Marke am Standesamt Mandelstrasse wartet der Hammermann.
Er wartet auf mich und schlägt zu.

Den Hammer habe ihn ja schon in Regensburg kennen und fürchten gelernt.
Ich weiß was jetzt, die letzten 8 Kilometer auf mich zukommt.
Eine Via Dolorosa, ein Weg des Leidens.
Kurz werden meine Schritte.
Magenschmerzen kündigen sich an.
Leichter Schwindel.
Läufer um Läufer ziehen an mir vorbei.
Und zwar mit einem Affenzahn.
Ich passe mein Tempo an.
Die Uhr läuft nun schneller als ich.
Am schlimmsten ist es nach Km 37. Wo ist das nächste Schild?
Ich bin verzweifelt.
An den Zuschauern laufe ich mit Tunnelblick vorbei.
Ermahne mich immer wieder:
Aufrecht laufen, Hände runter, die Schritte ziehen, nicht trampeln!
Da taucht die nächste Km-Marke auf.
39! Ich bin weiter als ich dachte!

Elisabeth Strasse, Schwere Reiter Kaserne; - und dort ein paar hundert Meter nur entfernt unter dem Olympiaturm, da spannt sich das Zeltdach über dem Stadion.
Noch 1,5 Km.
Ein Triumphlauf sollte es werden.
An der VIP – Lounge des Stadions vorbei, zum großen Marathontor.
Ich bin am Ziel meiner Träume!
Als ich ins Stadion einbiege blenden mich schon die Lichtorgeln im Tunnel,
ich laufe durch künstlichen Nebel.
Musik und Applaus.
Es ist nicht nur Gänsehaut oder Serotoninausstoß-
es ist Glück pur!

Das Ziel ist ganz nahe.
Jetzt genieße ich jeden Schritt.
Ich mag gar nicht spurten.
Kein Sprint, sondern nur:
Das Glück auskosten.

Die Zuschauer tragen jeden Läufer ins Ziel.
Ich vergesse sogar auf die Stoppuhr zu drücken.

Wisst ihr wie sich Sieger fühlen?
Klar doch!
Sie weinen!
Alle Barrieren die sich ein Mensch aufbaut fließen dahin.
Sogar Mauern brechen!
Alles was man um sich herum aufbaut: Grenzen, Vorurteile, Ängste; - das alles wird weggespült.
Ich bin Mensch, einer der weint und lacht…

Nun kommt auch der Birdy ins Ziel,
wir umarmen uns. Es war großartig!


Nun ja!
Auch ich habe mich wieder gefangen.
3:53:44 habe ich für den Marathon gebraucht.
Und eine riesige Blase habe ich mir eingehandelt.

Und eines noch:
Dass ich Mensch bin, der liebt, der weint, der lacht –
das werde ich hoffentlich so schnell nicht vergessen!


der Kirchheimrunner ...
...Startnr. 2912 München -Marathon ... und ganz begeistert vom 1. Lauftreff der Münchner Kindl..

[ Dieser Beitrag wurde von kirchheimrunner am 13.10.2003 editiert. ]

[ Dieser Beitrag wurde von kirchheimrunner am 13.10.2003 editiert. ]

Das war ganz einfach ein super Bericht!!!

Allergrößten vor Deiner Leistung, zumal Du noch so viele Probleme bekommen hast.

Angesichts Deiner Zeit war aber wohl Dein Gefühl viel negativer als Deine Leistung - 3:53 möchte ich mal schaffen!

Nochmal herzlichen Glückwunsch und Danke für den Bericht! War ja fast so wie dabei gewesen zu sein.

Neidische Grüße (auf Deine super Leistung)

Walter

viermaerker 707
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pain is weakness leaving the body

Hallo Kirchhheinrunner

So schön zu lesen, wundervoller Bericht. Recht Herzliche Gratulation zum bestandenen Marathon.

Spike
Der Flinki liebt

Kirchiiii, Kirchiiiii, Kirchiiiiii - so ein ergreifender Bericht und so eine Zeit - *in-demut-versink*

:hallo

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Hallo Kirchheimrunner,

ein Bericht voller Emotionen....wunderbar. Gratulation zu dieser Klasse-Leistung

Liebe Grüße aus Dresden...René

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Stell´ Deine Lauffotos online! www.Lauf-Fotos.de

Klasse Bericht,

ist als wenn man selber mitläuft.

Und die Zeit ist doch top.


Gruß Moorbilato

Ein Wahnsinnsbericht und eine tolle Leistung

Wenn du auf der zweiten Hälft nur 7min langsamer warst, war der Hammermann wohl noch gnädig mit dir!

Viele Grüße
Jo

hi Kirchheimrunner,

wow, danke für deinen bericht.
der rinnt wie weißbier runter :-)

habe selbst als zuschauer die eine und andere träne im stadion verdrückt als ich die reaktionen der läufer sah die ins stadion und ins ziel einliefen.
ein super erlebnis und herzlichen glückwunsch zu deiner leistung.

liebe grüße

smootch

Hallo Hans!

Das war wieder ein super Bericht von Dir!!! Und das Du nur 7 Min auf der 2. Hälfte verloren hast ist noch normal! Nochmals herzlichen Glückwunsch!!!

Liebe Grüße!

Thorsten.

Hallo Kirchheimrunner,
muß mir ersteinmal die Tränen wegwischen, denn bei so einem tollen gefühlvollen Bericht ist bei mir kein halten mehr möglich. :glow:
Super Klasse Deine Leistung
Ich hoffe, es geht Dir auch heute noch gut und Du kannst Dich noch bewegen. ;)

Gruß

Daggi, die einen sicheren Startplatz beim HH Marathon 2004 hat. ;)

hallo hans,

besser kann man es nicht ausdrücken

schön das unter 4std geblieben bist!

msg chris

was für ein schöner bericht hans, da fühlt man wirklich jeden meter mit. :glow: vielen dank, dass du uns dran teilhaben lässt - ich werde im april in hh an alle diese berichte denken und sie werden mir flügel verleihen.

und: für die tolle zeit, trotz hammermann unter vier stunden ... klasse.

fidi

für die super Zeit und denn spannenden und emotional geladenen "Live"-Bericht. Ich habe ihn auch mit Tränen in den Augen zu Ende gelesen!

S U P E R !!! :roll: :roll:

Liebe Grüße
Mik

H e r z l i c h e n G l ü c k w u n s c h


Muss schon sagen, Dein Hammermann war wirklich sehr rücksichtsvoll.
Mir hatte der Kerl glatte 28 min abgenommen.

Und Dein Bericht: Extraklasse


Liebe Grüsse,

Olli

Hi Hans,

Hammerbericht - bin echt sprachlos...

Und dann noch die Zeit


der gerührte...
tomac

Kann mich nur anschließen.... ein wirklich toller und sehr rührender Bericht. Und ne spitzen Zeit dazu

GLÜCKWUNSCH

beste Grüße chris

"Das Ziel ist ganz nahe.
Jetzt genieße ich jeden Schritt.
Ich mag gar nicht spurten.
Kein Sprint, sondern nur:
Das Glück auskosten.

Die Zuschauer tragen jeden Läufer ins Ziel.
Ich vergesse sogar auf die Stoppuhr zu drücken.

Wisst ihr wie sich Sieger fühlen?
Klar doch!
Sie weinen!
Alle Barrieren die sich ein Mensch aufbaut fließen dahin.
Sogar Mauern brechen!
Alles was man um sich herum aufbaut: Grenzen, Vorurteile, Ängste; - das alles wird weggespült.
Ich bin Mensch, einer der weint und lacht…"

...seufz: mittendrin statt nur dabei....!
Was für für ein schöner Bericht
Wünsch Dir was, ich trinke ein Glas Wein auf Dich und die anderen...

Danie
(running&being)

Hallo Kirchheimrunner

Ein super Bericht.


Du hast den Lauf, deine Probleme und die ganze Atmosphäre toll geschildert.

Allergrößten Respekt, natürlich auch für die tolle Zeit.

mfg

stefan

HAllo Kirchheimrunner!
Na, da hat sich das " noch- mal -vor -dem -Schlafen -schnell- ins- Forum-gucken" ja gelohnt!
Danke für diesen schönen Bericht!
Und herzlichen Glückwunsch zum Sieg über den Hammermann!

Gute Nacht Lorien

Hallo Hans,

das hast Du super beschrieben. Beim Lesen Deines Berichtes lief bei mir der ganze Marathon noch einmal wie ein Film ab. Ich habe es genauso erlebt und empfunden wie Du. Besonders den Einlauf ins Olympiastadion und die beschriebenen Gefühle und Emotionen kann man nicht besser beschreiben. Mir ging es genauso, obwohl ich normalerweise nicht nah am Wasser gebaut bin.

Ich muß allerdings gestehen, dass ich erst heute, nachdem ich eine Nacht drüber geschlafen habe, anfange die Leistung erst richtig zu verarbeiten und mir erst richtig bewußt werde, was mir hier in München gelungen ist. Ich hätte nie gedacht, dass ich beim ersten Anlauf schon die magischen 4 Std. knacke, wo ich doch in erster Linie nur "lachend ankommen wollte."

Ich hoffe, wir lernen uns bald mal bei einem Lauf der Münchener Kindl persönlich kennen.

Liebe Grüße

teddy

*schwelg*
Als wäre ich selber dabei gewesen...

Danke!
Traube

Also so eine Gänsehaut wie bei diesem hier hab ich noch bei keinem Bericht bekommen.
Ich konnt mich richtig in dich rein fühlen

Hallo Hans !
Das ist ein Super-Bericht, der mir richtig nahe gegangen ist. Gratulation zu deiner tollen Zeit

Ich denke, dass ich mir diesen Bericht noch öfters durchlesen werde, immer dann, wenn ein wenig die Motivation fehlt.
Ich freue mich riesig, dich bald beim Lauftreff zu sehen
Gruß
Ingo

Hallo Kirchi.

Äfach schää!!

Gratuliere.

Tschüß SaM

Wunderbarer Bericht!

Mitreißend und rührend .... der Bericht macht Lust auf MEHR - für sich selbst.

Sogar ich komme ganz vage auf den Gedanken ob ich auch mal.... aber darum gehts ja hier nicht.


Glückwunsch an dich, für den Marathon, die persönliche Erfahrung und den tollen Erlebnisbericht, in dem du deine Gefühle mit uns allen geteilt hast.

Danke!


Ella


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Nichts im Leben ist hoffnungslos tragisch - selbst eine Träne, die die Wange hinabrinnt, kitzelt.

hallo hans,
klasse bericht, war echt gigantisch.
herzlichen glückwunsch nochmal an euch alle. freu mich schon auf den mündlichen bericht beim nächsten muc-lauftreff.
viele grüße
stinglchen

Hallo Hans!

:roll: Herzlichen Glückwunsch!!! :roll:

Wie nicht anders zu erwarten eine tolle Leistung und ein Super Bericht!



Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.

Hi Kirchheimrunner,

Gratulation ! Schöner Bericht und eine tolle Verbesserung der PB ! Bin mal gespannt, wo das noch hinführt

Ray

Hallo Hans,

das ist das Beste was ich bisher in dem Forum gelesen habe!!!! Danke für den tollen Bericht!!!!! Jetzt weis ich, dass ich irgendwann auch einmal München laufen werde!!!

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu Deiner Leistung! Hast Dich ja ordentlich durchgebissen! Um so schöner, dass Du vorallem in der ersten Hälfte den Lauf auch richtig genießen konntest.

Danke und Gruß,

Ronny

You`ll never walk alone!!!

Hans,

was für ein Bericht. So war es.....wunderschön

Gruss



running_birdy

Startnummer 2867 in München

München-Ein Traum.....

Allerdings! Das liest sich wirklich wie ein Traum! Sehr schöner Bericht !
Gratulation an die beiden Helden des Forums !



Gruß Steif

Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!

Hallo Hans,

Was habe ich mich auf Deinen Bericht gefreut und hier ist er, sooooo schööön


Ich wußte, Du schaffst die 4 Stunden. Ich habe den ganzen Sonntag an euch gedacht und die Daumen gedrückt.

Jetzt erhol Dich schön und pflege Deine fiese Blase.

Christa
wo man läuft, da laß Dich ruhig nieder,
böse Menschen ... laufen nicht ;)

Hans, vielen Dank für diesen wundervollen Bericht *TräneausdemAugenwinkelauswisch*

Wirklich eine super Leistung

Ich freu mich schon auf das nächste Treffen am Samstag

Liebe Grüße

Abe

Hallo Kirchheimrunner,

wunderbarer Bericht. Die Gänsehaut will gar nicht mehr weichen.
Ich bin die Strecke in Gedanken noch einmal gelaufen (allerdings ohne Schmerzen).

Mir gings wie dir. Ich bin zu schnell angegangen (1:54) und mußte die letzten 12 KM dafür büßen, obwohl ich mit der Endzeit (3:51:19) vollauf zufrieden bin. Die letzten 12 KM waren die Hölle und ich habe mir geschworen nie mehr einen Marathon zu laufen. Mittlerweile bin ich gerade dabei mich wieder umzustimmen. Dein Bericht hat mir ein Stück geholfen.

Ich hoffe, daß ich irgendwann die Zeit finde, am Münnchner Lauftreff teilzunehmen.

Andy

Hallo Hans,

ich wußte, dieser Bericht wird kommen und
ich wußte, er wird wieder wunderbar werden.

Und ich freue mich, denn ich hatte recht.

Vielen Dank für diese ergreifende Laufbeschreibung.


Und daß Du bei Deinen Fortschritten unter 4h bleiben würdest, hatte ich Dir in einem früheren Thread ja "angedroht" , insofern war es zwar keine Überraschung für mich, schmälert meinen aber keinen Deut !! Klasse Leistung

Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.

Also erst einmal liebe Freunde:
Vielen Dank für die Blumen...

Aber eines ist klar:
Ohne euch und ohne meinen Laufpartner Dietmar (running_birdy) hätte ich es nie geschafft.

Es hört sich immer einfach an:
Ja, der schaffts schon, wird schon eine gute Zeit ...

und dann 42.2 km laufen mit Vorschlusslorbeeren.

Aber mit E U C H wurde der Traum war.
Weil wir alle wissen:
Wenn einmal eine Sache schiefgeht, sind 1624 (mehr oder weniger aktive) andere da, die ihm helfen

der Kirchheimrunner ...
ein Mensch der liebt und lacht und weint... und sich auf den nächsten Lauftreff der Münchner Kindl freut..

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Hinweis: Am am 21.10.2003 wird das Bild wieder gelöscht.

[ Dieser Beitrag wurde automatisch erstellt. ]

Wau, super Foto, ist das Kirchi in Äktschon ? Das Bild hat was, schaut einmal wie die den Becher halten )




Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Original von Alpi:
Wau, super Foto, ist das Kirchi in Äktschon ?

Uiuiui...nene, das ist nicht unser Kirchheimrunner, sondern Chris, unser Marathon Man!

So ein großes Bild von sich in der Zeitung hat wohl auch nicht jeder )

Hier noch einmal das tolle Foto:



Grüße
Uschi (ein bisschen wortkarg zur Zeit, sorry)



--->Bilder und Bericht vom Münchner Lauftreff!

[ Dieser Beitrag wurde von Uschi am 14.10.2003 editiert. ]

Hallo Kirchheimrunner,

herzlichen Glückwiunsch zu dieser Leistung und dem tollen Bericht.

Jetzt kannst Du genüsslich ein paar Tage ( oder Wochen) die Füsse hochlegen. :sleep: :sleep: :sleep:

Viele Grüsse

Uwe

...der sich wieder für den Olympus Marathon in Hamburg am 18.04.04 angemeldet hat !

Hallo Kirchheimer,

ein wirklich schöner Bericht, der mich als Nordlicht ermutigt auch mal in München zu laufen. Ist ja irre, wir sind ja beide fast auf 10 Sekunden genau die selbe Zeit gelaufen; ich in Berlin......

ciu

Tom

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Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft
(Emil Zatopek)

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Original von running_birdy:

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hi,

wie kann ich denn ein bild hochladen?

grüße wiesel

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Hi Wiesel,

ich habe heute Vormittag schon bei Tim nachgefragt. Neben dem Button "Antworten" gibt es den Button "Bild hochladen" ( max. 300k). Probiers mal.

Gruss

running_birdy

Startnummer 2867 in München

hi running_birdy,

tja wer lesen kann ist klar im vorteil ;-) :rotate: ist ja kaum zu übersehen. *selbstohrfeig*

mit laufenden grüßen wiesel

ps: gleich mein bild: könnt ja mal raten wer wo drauf ist.

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Birdy & Kirchi habe ich gefunden



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Original von Alpi:
Birdy & Kirchi habe ich gefunden



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Ich auch, ich auch

Abe