Hallo aus Wien!

Hallo miteinander! Bin auch Spätzünder, 44, und habe in einer Woche in Wien meinen ersten HM vor mir. Laufe schon seit ein paar Jahren unregelmässig, seit letztem Herbst nun aber eben mit Ziel, d.h. 3-4 x pro Woche. Bin natürlich aufgeregt (da bin ich offensichtlich nicht der einzige hier im Forum ) und muss mich heute beherrschen, nicht gleich wieder los zu laufen. Aber Schonung ist angesagt.

Lese im Forum schon seit paar Monaten immer wieder etwas herum - der heutige Zwangs-Ruhetag (tapering) hat mich nun zum Registrieren gebracht .

Euch allen einen schönen Sonntag, und viel Spass beim Laufen!

Herzlich willkommen und viel Erfolg!