Hallo Läufer
Grüsse aus Luzern an dem schönen Vierwaldstättersee! ;) Sonst noch Laufbegeisterte in der Schweiz in diesem Forum?
Liebe Grüsse
Jonas
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Willkommen! 
- wenn auch nicht aus der Schweiz.
- wenn auch nicht aus der Schweiz."Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
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Ciao Jonas
Härzlech Wiukomme im Forum.
Laufsch Du dr Luzerner Marathon?
LG us Bärn,
Blub
Härzlech Wiukomme im Forum.
Laufsch Du dr Luzerner Marathon?
LG us Bärn,
Blub
Laufberichte 2013 : Halbmarathon-Debüt | Marathon-Debüt VCM | Grand Prix von Bern | Berliner Marathon | GurtenClassic
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Der Schweizer hat geschrieben:gruess usem Kanton Appenzell in mein Heimatort.....
AI oder AR?
JAJA die Schweizer.
@Marianne: warum Heimweh-Bärnerin (chum i nit hüt chumi den morn oder öper au übermorn.)*duckundweg*
Grüße ausm Gsiberg
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Ich kenns ja auch nur von der DURCHREISE ins WallisSchweizerTrinchen hat geschrieben:Raffi ich bin doch gebürtige Bernerin und es zieht mich immer wieder zurück dorthin (I ha Heiweh nach de Bärge.....)
Dein Berndeutsch ist übrigens mehr als nur holperig
Viele liebe Grüsse in den Gsiberg an euch beide, Marianne
. (Poulet im Chörbli) über die Furka 
Wann sehen wir uns mal wieder?
Liebe Grüße Dorothea und Hans Peter
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SchweizerTrinchen hat geschrieben:Teuerster Raffi, wenn du über die Furka fährst, dann fährst du vom Kanton Uri in den Kanton Wallis. Das hat mit Bern nichts zu tun.
Ja wann sehen wir uns mal wieder? Gute Frage! Wäre allerhöchste Zeit, finde ich.
Stimmt.Aber wenn es Schnee hat = Kandersteg–Goppenstein.....
Finden wir auch. Könntet doch mal vorbeischaun. Einkaufsbummel, ?Joggeln? Kaffetrinken......... *freu*
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Hallo liebe Laufbegeisterten..
ich habe mich grad neu hier angemeldet und habe im April nach längerer Pause wieder angefangen mit dem Laufen.
Bin die letzten zwei Jahre (mein Sohn ist grad 19 Monate) nur sehr wenig zum joggen gekommen, auch vorher immer
viel mit Verletzungen zu kämpfen gehabt.
Mein letzter Wettkampf, auch eher schlecht verlaufen war der Hermannslauf 2009. Jetzt hat es mich aber wieder voll
gepackt und ich möchte gerne im nächsten Jahr beim Hermann wieder "angreifen"
Leider schieße ich beim Training immer gerne übers Ziel hinaus, soll heißen - zu früh lange Laufeinheiten.
Ich muss mich zurückhalten über 10km zu gehen, da war ich letzte Woche schon wieder. Dabei muss ich
zunächst mal viel für die Oberschenkel tun ;) von daher - hält meine Frau mich bei 6km - und das ist auch gut so
Meine Frau joggt nicht selber, ist eine Nordic Walkerin, da schließe ich mich dann auch mal zusammen mit meinem
Sohn an
Ich freue mich auf regen Austausch hier im Forum
Lieben Gruss
Sinned
ich habe mich grad neu hier angemeldet und habe im April nach längerer Pause wieder angefangen mit dem Laufen.
Bin die letzten zwei Jahre (mein Sohn ist grad 19 Monate) nur sehr wenig zum joggen gekommen, auch vorher immer
viel mit Verletzungen zu kämpfen gehabt.
Mein letzter Wettkampf, auch eher schlecht verlaufen war der Hermannslauf 2009. Jetzt hat es mich aber wieder voll
gepackt und ich möchte gerne im nächsten Jahr beim Hermann wieder "angreifen"
Leider schieße ich beim Training immer gerne übers Ziel hinaus, soll heißen - zu früh lange Laufeinheiten.
Ich muss mich zurückhalten über 10km zu gehen, da war ich letzte Woche schon wieder. Dabei muss ich
zunächst mal viel für die Oberschenkel tun ;) von daher - hält meine Frau mich bei 6km - und das ist auch gut so
Meine Frau joggt nicht selber, ist eine Nordic Walkerin, da schließe ich mich dann auch mal zusammen mit meinem
Sohn an
Ich freue mich auf regen Austausch hier im Forum
Lieben Gruss
Sinned
