Hallo
Nach vielen Jahren ohne Laufen, also eigentlich ohne jeglichen Sport, hatte ich die 100er Marke auf der Waage locker geknackt. Ich hatte die Waage gemieden wie der Teufel das Weihwasser. Natürlich war mir anhand der vielen hautengen T-Shirt im Schrank bewusst, dass ich fett geworden bin. Aber so viel! Zur Belustigung meiner beiden Jungs, die nach 6 Jahren nun unterdessen zu schlanken und sportlichen Teenagern herangewachsen sind, habe ich beschlossen wieder ein schlanker Läufer zu werden.
Die alten Laufshirts liegen eng und körperbetont auf der Haut. Während ich heute so dahinstampfe, Träume ich davon wie ich früher durch die Wälder geflogen bin.
Nun bin ich seit 4 Wochen nun endlich wieder von den blöden Glimmstengeln los und laufe regelmässig 3 mal pro Woche.
Ich hoffe ich finde hier im Forum etwas Motivation. Zwar ist die Motivation zurzeit recht hoch, aber ein bisschen Ansporn durch ein paar nette User kann nicht schaden.
Nun dann, viele Grüsse aus der Innerschweiz.
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Ex-unsportlicher 114kg Fettwannst früher ... Läufer und Rennradfahrer mit 74kg heute 
Ich bin mir sicher, mit so einem Ziel schaffst Du das!
Ich bin mir sicher, mit so einem Ziel schaffst Du das!
mein Sportblog : Endurange | road - trail - bike
WK-Planung Run:
22.03.2015 - 10K - Citylauf Dresden / 12.04.2015 - HM - Obermain Marathon / 03.05.2015 - HM - Weltkulturerbelauf Bamberg / 10.05.2015 - 10,5K - Maisels Fun Run / 20.06.2015 - 36km - Zugspitz Basetrail XL / 27.09.2015 - MRT - Berlin Marathon
WK-Planung Bike:
17.05.2015 - 70km - Rund um die Altstadt Nürnberg / 31.05.2015 - 300km - Mecklenburger Seenrunde / 26.07.2015 - 170km - Arber Radmarathon / 02.08.2015 - 165km - Frankenwald Radmarathon
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WK-Planung Bike:
17.05.2015 - 70km - Rund um die Altstadt Nürnberg / 31.05.2015 - 300km - Mecklenburger Seenrunde / 26.07.2015 - 170km - Arber Radmarathon / 02.08.2015 - 165km - Frankenwald Radmarathon
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Dizimus, herzlich Willkommen ins Forum.
Manchmal geht es hier ruppig zu. Einige sind deswegen auch empört/beleidigt wieder ausgetreten (aber um die ist es nicht schade
).
Ich unterstütze dich sehr gerne, wieder so schnell wie möglich durch die Wälder zu fliegen.
Denk immer daran wie du früher durch die Wälder geflogen bist + lass dich nicht dabei beirren.
Manchmal geht es hier ruppig zu. Einige sind deswegen auch empört/beleidigt wieder ausgetreten (aber um die ist es nicht schade
).Ich unterstütze dich sehr gerne, wieder so schnell wie möglich durch die Wälder zu fliegen.
Denk immer daran wie du früher durch die Wälder geflogen bist + lass dich nicht dabei beirren.
Success is knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming (John Wooden)
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Ach, wenn's mal ruppig wird, dann halt, mir egal. So schnell bin ich nicht beleidigt und empört war ich noch nie.caramba hat geschrieben:Dizimus, herzlich Willkommen ins Forum.
Manchmal geht es hier ruppig zu. Einige sind deswegen auch empört/beleidigt wieder ausgetreten (aber um die ist es nicht schade
Ich unterstütze dich sehr gerne, wieder so schnell wie möglich durch die Wälder zu fliegen.
Denk immer daran wie du früher durch die Wälder geflogen bist + lass dich nicht dabei beirren.
@all
Danke für's Willkommen.
Dizimus
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Hallo und herzlich willkommen hier im Forum.Dizimus hat geschrieben:
Nach vielen Jahren ohne Laufen, also eigentlich ohne jeglichen Sport, hatte ich die 100er Marke auf der Waage locker geknackt.
...
Nun bin ich seit 4 Wochen nun endlich wieder von den blöden Glimmstengeln los und laufe regelmässig 3 mal pro Woche.
Ich hoffe ich finde hier im Forum etwas Motivation.
Der 1. Schritt ist gemacht, du gefällst dir nicht mehr und willst nun ändern. Finde ich gut.
Ansporn könntest du auch im Forum haben, sowohl was das Abnehmen betrifft als auch bei der Unterstützung zum Nichtraucher. Hier sind mal 2 "Selbsthilfefäden", in denen ich persönlich recht gern lese:
http://forum.runnersworld.de/forum/gesu ... uchen.html und
http://forum.runnersworld.de/forum/gesu ... 014-a.html
Mein Mann wog auch vor einiger Zeit stramme >100 kg. Er meinte zwar, es liege an seinen Medikamenten, ich denke jedoch eher, es läge an den Schokoladentafeln und diversen Kuchen, die er so regelmäßig verputzte. Nun schwimmt er ca. 5 x die Woche, stellte seine Ernährung (endlich) um und die Pfunde purzeln nur so. Er ist deutlich aktiver und flotter geworden und es macht einfach nur Spaß, seine Erfolge mit zu tragen.
Dir wünsche ich ebenso Erfolge und bleib dran am Sport und lass die Kippen weiterhin weg.
