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wann ist denn der köln marathon 2006?

Die Saisong ist so gut wie beendet Ihr habt Fazit gezogen so wie ich auch doch was kommt jetzt?Richtig 2006 und wie wir bekanntlich wissen werden die Grundlagen für die nächste Saison im Winter gelegt.ich habe mir vorgenommen dieses jahr mehr zu tun und mal richtig anzugreifen wenn alles klappt ...

hallo bernd,

kann leider an keinen der beiden terminen. weil am 19. bin ich durch ne grüne bezirksversammlung gebunden und am 19. bin ich aus gleichem anlass in coburg, aber ich abonniere mal das teham, falls es zu einem anderen termin kommt.

liebe grüße aus lauf

Michi69 hat geschrieben:Hi Claus,

ich bin dabei. Wo treffen wir uns :) ?

Gruß Michi

schön.
ich denke mal am besten vor der bäckeria des kalchreuther bäckers - gegenüber vom schlecker am nürnberger tor.

viele grüsse vom sonnigen bodensee :)

hm - rundkurs....

...ja es wird schon gerannt - auch in lauf. aber bei deiner kilomterleistung hast du sicher auch so freude dran. es geht quer durch lauf und mann und frau läuft zwei runden. gestartet wird am nürnberger tor, runter zum industriemuseum, die sichartsstrasse entlang über die brücke wet, am awoheim ...

24.6.2005 - Laufen in Lauf

hallo ihr lieben,

wo könntes sich und mann oder frau es besser laufen lassen als in LAUF ?
antwort liegt doch auf der hand.

deswegen ein bisschen werbung für unseren 7. altstadtfestlauf
http://www.lebenshilfe-nbg-land.de/wDeutsch/aktuelles/2004_05_25_43187783_altstadtlauf.php

sind zwar nur ...

Danke Bamberg - Ihr seid fantastisch bei 28 Grad am 1. Mai

hallo ihr lieben,

ich mache mal einen neuen thread auf denn http://www.weltkulturerbelauf.de bamberg ist vorbei und damit auch der alte thread http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showthread.html?t=6091

pünktlich 14:45 hatten sich die foris zu einem kurzen voreventlichen ...

treffpunkt morgen

hallo ihr lieben,

bernd kam mir mit einer privaten nachricht gerade zuvor - sein vorgeschlagener treffpunkt ist ideal
ist kurz vorm start. würde sagen ab 14.45 dort ?
das feuwerhdenkmal.....

kann man den kleiderbeutel eigentlich irgendwo abgeben ?

@micha wann kommst du wo an - habe alles ...

treffpunkt

hallo ihr lieben....

.... wollen wir einen treffpunkt ausmachen.

ich werde meine startunterlagen schon samstag holen - ist zwar ätzend dafür 60 km hin und her zu fahren, aber da die sonntag ja nur bis 11.30 ausgeben bei der späten startzeit bleibt wohl nix anderes übrig.

kennt jemand einen ...

dynamisch...

...war jeffrey wirklich bei kilomter 41,7.... ich stand ja noch kurz vor dem stadioneinlauf mit meiner pfeife und sah euch und rief euch zu..... jeffrey tänzelte locker leich als wollte er sich bei daniela kurz vom tanztheater nürnberg bewerben :daumen: grüß ihn unbekannterweise claus

ich hab auch welche.... auch hier guilt wie der kürzlichen nike freerunner diskussion - es ist halt ein trainingsgerät, dass insbesondere zur stabilisierung des ganzen körpers dient - ein echtest trainingsgerät. mann kann mit ihnen auch in einem spezifischen roll-szil laufen aber es sind nicht ...

also ähem jetzt hab ich den überblick verloren :help:
wer ist denn jetzt von uns dabei bei welchem lauf ?

also vom hm weiß ich micha :wink: roland, lars, ishimori, manzoni und mich.
setanta (bernd) hab ich in der teilnehmerliste nicht gefunden

und sonst noch wer?

müssen ja dann noch einen ...

hallo sepp,

ich hab ihn auch .... bisher allerdings nur auf dem laufband gelaufen, weril der schuh für die wintertage einfach nicht für draussen geeignet ist ;-)

ich habe es als angenehm empfunden, weil er m.E. schon das barfusslauffeeling rüberbringt und den fuss durch die ungedämpfte belastung ...

Was lernt mann von der Polar Precision Performance Software

hallo ihr lieben,

seit einem jahr füttere ich nun die software mit meinen trainingsdaten. das macht auch immer wieder mächstig stolz die wochenleistungen zu sehen, belastungskennziffern zu lesen, die ausgeübten sportarten zu verfolgen.

und trotzdem: where is the beef?

kennt jemand literatur ...

nö du das hat ich ja schon gelesen aber 2003 blieb die frage unbeantwortet und ich dachte nachdem sich die teilonehmerzahl seit dem mehr als verdoppelt hat und ja auch schon wieder ein vancouver marathon vorbei ist, frag ich noch mal.....

Vancouver Marathon

hallo ihr lieben,
heute hat mich die charmante trainerin in meinem marathonladen becirct doch an der marathonreise nach vancouver teilzunehmen.
das klang alles gar nicht schlecht.

war schon mal jemand von euch in vancouver zum marathon ?
erfahrungen?
berichte?

wäre prima.

liebe grüße claus :)

Nike free

...also geben tuts ihn schon... bei mir in der sporttasche... ob des novemberlichen wetters hate ich ihn aber erst 4* auf dem laufband an... ein merkwürdiges gefühl. man läuft halt sehr "direkt" mit einem "nichts" aqn den füssen... aber zu einem abschliessenden urteil kann ich noch nicht kommen ...

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