Banner

Die Suche ergab 15 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo,

also ich laufe jetzt seit 4 1/2 Jahren und am Anfang waren die Fortschritte auch wirklich sehr zufriedenstellend. Aber irgendwie wollte ich dann wohl irgendwann zuviel. Ich konnte 14km in 1h20 laufen und dann finden die vor ca 2 Jahren die Schienbeinschmerzen an und mit denen kämpfe ich bis ...

Hallo,
bei mir (und meiner Family) hilft bei geschwollenen Stichen am besten der Fenistil-Stift und zusätzlich Apis mellifica D12 Globulis, die helfen auch sehr gut bei allergischen Reaktionen.
Trotzdem viel Spaß weiterhin.
Achja, der allerbeste Schutz gegen die Viecher ist, morgens laufen, da ...

Also das mit den 800 bis 1000 Kilometern wurde mir im Laufladen auch gesagt und das hat bis jetzt bei jedem Schuh hingehauen. Zu mir hat auch mal jemand gesagt, daß man einen Schuh spätestens dann ausrangieren soll, wenn's irgendwo anfängt zu zwicken, weil dann die Dämfung hin ist. Bei meinen ...

Hallo Leute,
ich bin der Meinung, wenn man ein bißchen auf seinen Körper hört, dann lassen sich größere Sportschäden vermeiden. Und die Empfehlung der meisten Orthopäden, man soll aufs Fahrradfahren umsteigen finde ich teilweise schon fast bedenklich. Wenn ich nämlich so die Rennradfahrer sehe, die ...

Hallo,
ich muß mich jetzt mal bei allen bedanken, die mir Tips gegeben haben, um Abhilfe bei den Schienbeinschmerzen zu schaffen. Anscheinend hat das alles zusammen echt was gebracht. Zur Zeit kann ich zu eine knappe Stunde völlig ohne Schmerzen laufen. Ich warte zwar im Hinterkopf immer noch ...

Mich plagt der Heuschnupfen nun auch schon seit einigen Jahren. Ich habe auch immer die berühmten Pillen eingeworfen, bis ich am Ende schon von einer halben zwei Tage im Nebel rumgelaufen bin. Seit zwei Jahren greife ich nun zu einem hömöopathischen Heuschnupfenmittel von DHU, das sind Tropfen und ...

Neue Hoffnung

Hallo alle zusammen!
Ich komme grade von meiner neuesten Laufanalyse und das hat mir echt Hoffnung gemacht. Also der Typ hat festgestellt, daß bei mir die Außenmuskulatur zu stark und zu fest ist und daher die Fußausenseite hochzieht, was dann zu den Schmerzen führt. Zudem habe ich ein verdrehtes ...

Hallo Anja,
Du hast Dir doch bei der Laufanalyse neue Schuhe empfehlen lassen, sind das jetzt eher flache, ungedämpfte? Und wie funktionierst denn mit den neuen Schuhen und Einlagen? Ich hab jetzt morgen endlich meine Laufanalyse. Mal sehen, was der sagt, wenn ich mit der Idee von ungedämpften ...

Hallo Lars

danke fürs Mutmachen, das mit dem Kaltduschen werd ich jetzt auch mal probieren, auch wenn ich vorerst nicht laufe. Das mit den Quarkwickeln hab ich schon mal eine Weile gemacht, hat aber auch nicht wirklich was gebracht.

Bis dann
Tami

Jetzt reichts

Hey alle zusammen,

diese Woche habe ich den allgemeinen Ratschlag beherzigt und bin nicht gelaufen. Gestern war ich 1 1/2 Stunden mit dem Rad unterwegs, hab zwar beinahe ein paar Zehen eingebüßt :wink: , aber man quält sich ja gerne. Da ich mich heute gut gefühlt habe, habe ich mich dann doch ...

Ah gut. Hat er denn irgendwas zum Laufstil oder zur Beinstellung ohne Schuhe gesagt? Irgendwas auffälliges?

Er hat nur was von Außenroation zu stark gesagt. Ich hab dann auch auf dem Video gesehen, daß ich mit den alten Schuhen die Füße ganz komisch nach außen geworfen habe, trotz Einlagen und ...

Achtung, es gibt große Unterschiede in der Laufbandanalyse. Es hört sich hier für mich so an, als ob Du die Analyse in Laufläden meinst. Wenn Du wirklich mehr wissen willst, dann solltest Du zu einem Sportarzt/Orthopädiemeister etc. gehen.


Ich laß die Analyse zwar im Laufladen machen aber der Typ ...

@AnjaRennt
Du hast es doch auch noch mit Schüssler Salzen und Vitamin E probiert. Wie lange hast Du denn das genommen, bis es Wirkung gezeigt hat??

@Kitty
Ich habe mir jetzt für nächste Woche einen Termin für eine weitere Laufanalyse, das ist jetzt glaub ich die 5., geholt und werd mir dann mal ...

@AnjaRennt

Danke für die nette Antwort. Tendierst Du eigentlich auch eher zu den flachen und ungedämpften Schuhen? Ich bin nämlich am überlegen ob ich mir nicht doch noch mal neue Schuhe kaufe.

Tami :hallo:

Hallo alle zusammen.
Ich bin neu hier und habe auch diese lästigen Schienbeinprobleme und zwar seit einem Jahr, vorher bin ich 3 Jahre schmerzfrei gelaufen und plötzlich fingen die Probleme an und ließen sich auch mit Einlagen und Laufbandanalyse nicht beheben. Ich war auch schon beim röntgen, aber ...

Zur erweiterten Suche