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Hallo zusammen,
gestern bin ich nicht mehr dazu gekommen zu schreiben, aber laufen war ich.
In Bremen war schönes Wetter, nicht heiß aber warm und es roch alles sehr gut nach Frühling, gemähten Rasen und Blumen. Da macht das Laufen richtig spaß, schade eigentlich das ich nicht schon länger laufe ...

Hallo,

noch eine halbe, dreiviertel Stunde dann ist Feierabend und dann wird gelaufen, yeah freu mich drauf. Endlich raus aus den Arbeitstrotttttt und rein in die Laufschuhe und dann schön am Werdersee laufen.. Der Werdersee in Bremen ist superschön zum laufen viele Bäume, viele Sachen die man ...

Hallo liebe Läufer,

alles klar bei euch?

Ich war gestern mal wieder laufen, jedoch musste ich mich gestern wirklich aufrappeln dazu. Als ich dann losgelaufen war, hat es mal wieder spaß gemacht wie immer. Eigentlich war ich soweit, dass ich mich nicht mehr aufrappeln musste, aber beim letzen Mal ...

Hallo zusammen,

ich bin immer noch dabei.

Momentan erlebe ich ein Highlight nach dem nächsten. Beim vorletzten Lauf habe ich mich von Baum zu Baum gezwungen ( Nur noch bis Baum x, nur noch bis Baum xx, usw. ) das ging ganz gut und gestern habe ich meinen 15. Lauf absolviert und ich bin "soweit ...

Hallo zusammen,

vielen Dank für eure Antworten.

Ein kleines Ziel habe ich mir schon gesteckt. Ich bin vor zwei Jahren mit einem Freund und einer Freundin gelaufen, ich bin nach paar Metern weitergegangen und die beiden sind mehrere kleine Runden ( Eine Runde = ca. 2,5 KM ) gelaufen. Nun wollen die ...

Hallo zusammen,

heute morgen hatte ich keinen so schönen Lauf. Schon als ich loslaufen wollte taten meine Beine weh. Ich hatte mir gestern extra von Allgäuer Latschenkiefer, Franzbranntwein gekauft, damit meine Muskeln bei der Regeneration unterstützt werden und die Muskeln ein wenig gelockert ...

Hallo zusammen,

vielen Dank für eure netten Antworten.

Gestern Abend habe ich gedacht das ich heute nicht laufen kann, jedoch habe ich trotzdem meinen Wecker auf 5 Uhr gestellt. Heute hatte ich gar keine Beschwerden und bin deswegen im dunklen losgelaufen und ich hatte meinen besten Lauf bisher ...

Ganz frisch dabei...

Hallo zusammen,

mein Name ist Timo, ich bin 25 Jahre alt und lauf seit 5 Tagen.

Ich habe das Buch Forever Young von Dr. Strunz gelesen, in denen er vom Laufreflex schreibt:

ENTWICKELN SIE EINEN LAUFREFLEX
So kriegen Sie Lust aufs tägliche Laufen: Der Trick besteht darin, einen Automatismus zu ...

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