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Hallo Willi-Walker,

...... Diese Beschreibung kannt Du in der aktuellen Nordic Walker nachlesen oder in dem neuen DNV Technik-Buch nachlesen. ......

Hallo Wolfgang,

da liegt ja mein Problem. Gelesen habe ich über NW genug und hab mir die Technik auch von einer Trainings-DVD abgeschaut. Ich ...

Hallo Willi,

wende Dich mal an Dagmar Blanz ( NWU Stützpunkt Darmstadt ). Sie ist Mastertrainerin und kann Dir sicher helfen.

Hallo nw_man,

danke für den Tipp. Ich habe mir die Seite von Dagmar Blanz mal als Favorit abgelegt.

Ich habe mich gerade mal als Nordic Walker für nächsten Samstag zum ...

Gerade wenn dem so ist kannst du auch gut ohne Stöcke Grundlage aufbauen. Unterschätze nicht wie du dich auch mit "normalen" Walken forden kannst. Wenn du erst mal raus hast auf Tempo zu kommen (Beine zusammenhalten, Körper unter Spannung, Arme einsetzen) wirst du schon sehen wie der Puls über ...

Hallo mw-man,

das mit dem Personal Training habe ich mir auch schon mal überlegt. Es gibt hier in Darmstadt Trainer, die das auch anbieten. Es wird sicher am besten sein, wenn sich mal ein erfahrener Trainer anschaut, wo meine Schwächen und Stärken liegen und mir vielleicht Vorschläge für ein ...

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