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Flache Strecken gibt es bei uns im Pfälzer Wald sehr wenig.

wem sagst du das! Anfangs hatte es mich völlig genervt doch mitlerweile laufe ich sehr gerne Bergauf. Das Gefühl oben anzukommen und weiterzulaufen ist einfach herrlich. Läuft zwar nicht immer gleich - vor allem heute - musste die Hälfte ...

Eyeless hat geschrieben:seit ihr da in nem bestimmten Geschäft fündig geworden?
Jepp, bei uns im örtlichen Sportgeschäft. Verkäuferin meinte, sie hätte da noch was aufm Lager liegen.
Homerjay hat geschrieben:Den habe ich auch (auch 10 €)!
Allerdings ist eine Flasche nicht ganz dicht!
Hatte bis jetzt (zum Glück) noch keine Probleme.

Laufe jeden zweiten Tag zwischen 1/2 bis 1 Stunde. In den Ruhetagen versuche ich meine Rücken-/Bauchmuskulatur :) mit Übungen zu festigen bzw. zu verbessern. Seit letzter Woche fließen hier noch die Yoga Übungen aus der Mai Ausgabe von Runners mit ein.


(hast du einen Faible für "Im Namen der Rose"), o per l'Italia?

Ein Tipp von mir: Schau die Couch nicht zu intensiv an, nimm deine DVDs als Hörspiel im MP3 Player mit auf Tour, da kannst du beide Leidenschaften verbinden. Gruß strega

Mir ist nichts besseres eingefallen :klatsch: :zwinker2 ...

Hallo

bin 30 Jahre (m) und habe zum drittenmal den Versuch gestartet endlich einmal dauerhaft zu laufen. Lange habe ich mir überlegt warum die ersten beiden Anstrengungen im Sand verlaufen sind.... lange Rede kurzer Sinn:

Ich hatte mir kein Ziele gesteckt! Bin eben lieber auf der Couch geblieben um mir ...

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