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Hallo Rico,

das deckt sich auch mit meiner Erkenntnis das Schuhe für Supinierer/Überpronier genau das falsche machen: Der Fuß wird noch schwächer, da er unterstützt wird. Ich denke so ist mein Problem auch entstanden und daher der Griff zu Neutralschuhen.

Ich laufe jetzt ja Beschwerdefrei und ...

Hallo Peter,


folgendes seither: Mit den Einlagen war mir ein schmerzfreies Laufen nicht möglich, nicht nur die Knie machten Probleme, sondern auch an der Fußsohle drückte es gewaltig, so dass ich teilweise wegen letzterem abbrechen musste...


Der Orthopäde meinte übrigens ich soll einfach ...

Vielen Dank für Eure Antworten! Ich denke auch dass Kräfte jetzt anders auf das Knie bzw Wadenbein einwirken, weil es durch die Einlage ja im grunde auch nach außen gedreht wird (das Wadenbein). Das es genau dann am Kontaktpunkt zum Knie schmerzt ist für mich kein Wunder.

Der Fußorthopäde ...

Nungut, vielleicht liegt es ja nicht an den Einlagen, aber es klingt dann doch wie ITB-Syndrom bzw. "Läuferknie".

Meine Laufstrecken befinden sich fast nur in hügligem Gelände im Wald, und zuhause gibt es auch drei Stockwerke :D
Auch beim treppabsteigen schmerzt das Bein.

Im Grunde schmerzt es ...

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