danke für den tip! zu den noch ausstehenden informationen:
also ich möchte den lauf natürlich in 12 minuten laufen! :) wie gesagt, bin ich bisher kaum gelaufen, daher sind 25 minuten wohl realistisch (vor allem da vier hügel auf den 5km zu bewältigen sind). wenn ich dich richtig verstanden habe ...
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- Thema: 5km (last minute)
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- 01.05.2006, 23:50
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