Lauf einfach und solange du nicht ausser Puste bist,ist es wohl ok!
Zunächst auch von mir meine Glückwünsche zur vollen Stunde :daumen:
Der Aussage von möchte-gern-läuferin kann ich mich nur anschliessen. Bei mir ist der Puls auch relativ hoch und kann im Schnitt bei 10 km schon mal bei 170 ...
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- 28.05.2006, 21:40
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