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Jahan

sind solche schuhe nicht auch in gewisser weise barfuß-schuhe? oder ist da wieder die sohle zu dick? also zum laufen sicherlich nichts, aber fürn alltag.
http://ecx.images-amazon.com/images/I/4 ... SY395_.jpg

Forum: Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
Thema: Huaraches
Antworten: 76
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19.09.2014, 11:07
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Jahan

Bin ja am vergangenen Samstag das letzte Mal gelaufen, musste da nach 13 Minuten abbrechen. Sonntag dann hier den Post verfasst und am Abend noch ein paar Videos zu ITB Therapie geschaut. Dann jeden Tag entsprechende Kräftigungs- und Dehnübungen gemacht, Dehnen eigentlich mehrmals täglich und heute ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Schmerzen im äußeren Knie : ITBS? - Berliner Arzt-Empfehlung?
Antworten: 3
Zugriffe: 4515
10.09.2014, 19:10
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Jahan

Schmerzen im äußeren Knie : ITBS? - Berliner Arzt-Empfehlung?

Hallo zusammen,

wie im Titel zu erkennen habe ich Probleme im linken Außenknie, und nach Recherche hier auf RW, vermute ich jetzt, dass es ITBS ist.

Kurz zu mir:
Nie wirklich viel gelaufen, immer mal wieder für ein paar Wochen, so eigentlich jedes Jahr im Sommer und so. Dieses Problem hatte ich ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Schmerzen im äußeren Knie : ITBS? - Berliner Arzt-Empfehlung?
Antworten: 3
Zugriffe: 4515
07.09.2014, 12:26
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Schmerzen im äußeren Knie : ITBS? - Berliner Arzt-Empfehlung?