Hin und wieder bin ich mal gegangen später musste ich auch gehen weil die Schmerzen richtig extrem waren.
Habe keine Laufschuhe habe meine normalen Straßenschuhe genommen sind Air max wusste nicht das man dafür spezielle Schuhe braucht danke an alle ;)
Hallo, ich war heute etwas joggen 5 Kilometer aber habe nach 8 minuten richtig starke Schmerzen im Schienbein bekommen erst drückte es am Schienbein und dann hat es später bis in die Füße gezogen im Ruhezustand merkte ich auch noch ein ziehen im Schienbein das Bein war auch noch an ein paar stellen ...