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Erster Marathon - (wohl bekanntes Problem) blauer Zehennagel

Hallo Läufergemeinde,

letzten Sonntag bin ich meinen ersten Marathon gelaufen und nun habe ich seit kurzem einen großen Zeh mit blauem Zehennagel. Wie ich gelesen habe gehört das wohl ein wenig dazu wenn man auf der Langstrecke (als Neuling) läuft. Zu kleiner Schuh, gekrallt oder falsche Schnürung ...

kleine Bluetooth MP3 Player

Hallo zusammen,

aktuell laufe ich noch recht zufrieden mit Laufuhr, Handy und Bluetooth Kopfhörer. Das Handy benutze ich momentan jedoch nur zur Übertagung von Musik und dafür ist es dann doch recht klobig.
Als ich den neuen TomTom Spark (Runner 2) mit integriertem MP3-Player sah, kam der Gedanke ...

Erste GPS-Laufuhr | Garmin FR220 vs. Polar M400

Hallo zusammen,

ende Oktober ist es soweit: Die M400 von Polar kommt auf den Markt und das möchte ich zum Anlass nehmen mich nach meiner ersten GPS-Uhr umzuschauen. Ich laufe mittlerweile seit einem halben Jahr relativ regelmäßig 3-4 mal die Woche zwischen 3km und 16km und langsam aber sicher ...

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