Ich kenne das Problem mit dem Drang tief durchzuatmen. Ich versuche so lange es geht durch die Nase zu atmen, wobei ich durch eine schiefe Nasenscheidewand immer so meine Probleme damit habe. Die Schmerzen in der Brustgegend habe ich nicht.
Was mir bzgl. besseres Durchatmen geholfen hat, sind sog ...