Nein, meine Ärztin hat den Begriff nicht genutzt und damals bin ich noch nicht gelaufen. Sie hat die allgemeine Regel empfohlen, den Puls nicht höher als 140/min kommen zu lassen, gleich welcher Sportart.


Hi,

hört sich ja nicht so an, als ob sie was vom Laufen verstehen würde.

Geh' immer zu ...