Danke für eure Antworten, ich bleibe dann wohl bei den gt 2110, falls ich sie finde . Wo würdet ihr mir empfehlen sie online zu kaufen(ebay?)? Falls es die 2110 nicht mehr gibt, wo die 2120 am besten kaufen?
ich laufe nun seit bald 2 Jahren mit meinen ASICS GT-2110, schätzungsweise 2500KM. Ich habe das Gefühl, dass die Schuhe so langsam ihre Funktion verlieren. Die Dämpfung ist total abgeschwacht etc etc. Ich meine mal gehört zu haben, dass man alle 500KM neue Laufschuhe kaufen soll?
Also mit einer Banane und bisschen Brot tut man sicherlich nichts falsches. Ich habe eine zeitlang viel Müsli und Konsorten zu mir genommen, die einfach für einen Jogger die Hölle sind. Das zeug flutscht abartig durch den Darm und man kriegt Höllenkrämpfe. Ich denke, dass es von Person zu Person ...
Komischerweise geht es mir genau so. Ich renne nun knapp ein Jahr jede Woche 3 mal. Ich laufe am 23. September meinen ersten HM und habe in den letzten Tagen richtig versucht Gas zu geben. Doch leider klappt es nicht so wie ich mir es vorstelle. Ich muss mich wirklich jedesmal zwingen die Tights aus ...
Mich interessiert welche Methoden ihr benutzt um diese exakten Kilometer angeben zu berechnen. Google Earth, map24? Gibt es einen vernünftigen Schrittmesser, der auch alles genau angibt?
Also ich dehne mich 2 bis 3 mal die Woche von oben bis unten durch. Das Gefühl danach ist einfach wunderbar und ob ich jetzt direkt nach einem Lauf oder am nächsten Morgen mein Programm abspule hat mir bis jetzt noch nicht geschadet.