Hallo zusammen,

ich bräuchte mal einen Rat.

Bei normalen lockeren Dauerläufen habe ich einen Durchschnittspuls von ca. 170. Der geht bei mittleren Steigungen und lockerem Tempo schon mal bis 183 hoch. Ich habe einen hohen Trainingspuls aber schon seit Jahren, deshalb lief ich seiter auch meist ...