Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 49 Jahre und weiblich. 2010 habe ich einen heftigen Bandscheibenschaden bekommen. Falls das jemandem etwas sagt: Prolaps mit Sequester. Sowie davon ausgehend einer Lähmung des linken Beins. Mit konsequentem Muskelaufbautraining konnte ich eine OP umgehen ...