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Stosswellentherapie Stressfraktur - Schmerzen gehen nicht weg!

Hallo liebe Läuferinnen und Läufer


Vor 2 Jahren erlitt ich eine Stressraktur am linken Schambeinast (Laufdrchschnitt ca. 50km/Woche) und musste 4 Monate pauseren.
Es war der pure Horror.
Habe mich jedoch zuückgekämpft.

Nun leide ich seit rund 4 Wochen erneut an einer Stressreakion am gleichen ...

Hallo Oli :)

Ja, so ist es...
schön, mit diesen gedanken nicht ganz "unverstanden" zu bleiben ...
Im
Moment schmerzt das Bein nicht mehr, worüber ich sehr erleichtert bin
habe so ungefähr das gleiche Trainingsprogramm wie du ...

betreffend des TP's; ist dieser bereits mit dem Arzt ...

Ermüdungsbruch Schambein

Hallo liebe Läufer,
Lange ists her ...
seit ich hier war - ist mir gar nich gut gegangen. Am 11.9.15 wurde bei mir (nach Zerrung im Februar 15 und anschliessender Adduktorenansatztendinose links) eine Stressfraktur des hinteren Schambeinastes links diagnostiziert.
Schock pur. Ich bin durch die ...

Ermüdungsbruch Schambein

Hallo liebe Läufer

Ich melde mich mit einem neuen Thread zurück. Bin verzweifelt.
Am 16.2.15 wurde vom Hausarzt eine Adduktorenzerrung festgestellt. Ich bekam ein 2-wöchiges Laufverbot (Trainingsumfang bis anhin 45-50km pro Woche), welches ich nicht einhielt..
dann aber schnell - bis Ende Juli 3 ...

Genauso kenne ich das auch. Die Entzündung ist ja die "Arbeit" des Körper, den angerichteten Schaden (Überlastung, kleine Verletzungen, Mikrorisse) zu beheben. Und unterdrückt man diese Entzündung, behindert man die Heilung. Ist nur eben Dreck, dass diese Entzündungen auch gleichzeitig die ...

Das sehe ich ganz genau so. Ich habe das jetzt schon von vielen Ärzten gehört. Aber noch nie hat ein Arzt gesagt, das bringt sowieso nichts.

Nimm die Ibo's wie es dein Arzt dir geraten hat. Es verlangt ja keiner, dass du die Dinger über mehrere Wochen nehmen sollst. Dann würde ich mir auch ...

heii zusammen!
ohh danke für eure beiträge.. 🙊
krankengymnastik geht ganz ok... heute war ich allerdings mit ballerinas unterwegs (musste mich andtändig kleiden für einen berufl. anlass (sonst bevorzuge ich sneakers) und siehe da..
der dumpfe schmerz kam zurück. es ist echt mühsam.
die ibu ...

Steffen42 hat geschrieben:Verstehe Deine Frage nicht.
Ich schrieb: mir helfen Enzyme bei Entzündungen. Zusätzlich Eisbehandlung.
Beiträge haben sich gerade überschnitten. Aber deine Aussage hab ich schon verstanden, keine Angst.

Zwei Wochen lang Ibuprofen in der Dosierung finde ich ziemlich heftig. Ich hatte das auch mal bei einer Tendinitis in der Wade verschrieben bekommen und fand mich dann prompt nach knapp einer Woche beim Notdienst ein mit Bauchschmerzen. Der behandelnde Arzt sagte da, dass das totaler Quatsch wäre ...

ich hab die ärztin auch wegen 400-er gefragt.. sie sagte mir dann, ich bräuchte stärkere. gottseidank macht mich das zeugs nicht müde🙊
nimmst du diese auch aufgrund einer entzündung?

heyy

ja , dem ist so.. nur steht in der packungsbeilage nichts davon .
sie sind schon stark aber es bleibt mir fast keine andere wahl
hattest du die dinger auch gegen eine entzündung genommen?
lg

Sehnenentzündung!

Hello Liebe Läufer

Tja.. ich leide jetzt nun seit 7 Wochen an einer mühsamen Ansatztendinitis der Adduktoren. Ganz abgesehen vom Trainingsverbot (welches ich - man glaubt es fast nicht - brav eingehalten habe...) habr ich mit Hilfe der Physio seit ca.Woche Nr. 5 mit Kräftigungsübungen begonnen ...

Hallo Pacman

Danke fuer deine Nachricht.
Jetzt heissts seitens der Physio, es sei eine Ansatztendinitis der Adduktoren. Seit rund 5.5Wochen keinen Meter gelaufen, sie meinte, sie werde mir dan schon sagen, wann ich wieder trainieren dürfe.
Nur frage ich mich, wielange ich diesen Mist noch ...

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