Hi,

erstmal vielen Dank für die Antworten.

Also ich war nun wieder 2mal laufen mit neuen "neutralen" Laufschuhen (Asics Gel Nimbus VII), habe mich vor jedem Lauf einwenig gedehnt und siehe da es funktioniert schmerzfrei.


besten Dank,
sonnenstrahl

Hallo,


ich laufe seit ca. einem Jahr regelmäßig ca. +- 40km/Woche, überproniere und habe O-Beine.

Laufschuhe sind "Asics Gel Foundation", die hat mir ein Orthopäde nach einer Laufbandanalyse geraten.

Ansonsten mache ich noch Radsport, Schwimmen (-> Triathlon) und Thai- Kickboxen.

Bis vor 6-8 ...