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Danke für die Rückmeldungen. Das mit dem Fahrradfahren zum Aufwärmen ist vielleicht eine gute Idee, werde es mit meinem Lauftrainer besprechen. Der hat mir ohnehin geraten, den Umfang auf vorderhand auf 10 km/Woche zu beschränken. Laufe demnächst noch einen HM, aber im Prinzip habe ich mich von dem ...

Deine Symptome, die du beschreibst, sind oder waren bei mir ähnlich (vgl. mein thread "Laufen mit Kniearthrose". Ich empfehle dir, zum Arzt zu gehen. Ich habe bei mir Ultraschall und MRT machen lassen plus sportmedizinischer Bewegungsanalyse. Ersteres habe ich bereits vor 10 Jahren gemacht und dan ...

Hallo,
lass dein Knie im Zweifel ortopädisch untersuchen (MRT), ehe man hier über die Ursachen orakelt, die man als Nichtmediziner ohnehin nicht seriös diagnostizieren kann. Habe zu diesem Thema eben einen eigenen threat erstellt, weil ich auch betroffen bin (Laufen mit Kniearthrose von heute). Die ...

Laufen mit Kniearthrose

Hallo,

Hat jemand Erfahrung im Umgang mit arthrosetypischen Verschleißerscheinungen im Kniegelenk?

Bin früher regelmäßig und viel Cross gelaufen bis irgendwann Schmerzen im linken Knie auftraten, die einhergingen mit einer Schwellung und einer eingeschränkten Beweglichkeit des Gelenks (anfersen ...

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