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Ich wäre da vorsichtiger. Du solltest voll auskuriert sein, damit du keine Langzeitschäden (Herzmuskelentzündung) davonträgst. Langsam wieder einsteigen heißt ja nicht, 1 Monat walken. Lieber ruhig wieder einsteigen und Spaß haben, als voll losrennnen und merken, dass es gar nicht geht. das ...

Menschen sind Herdentiere

Ich weiß nicht, was gegen große Veranstaltungen spricht. Wem es Spaß macht, der soll doch damit glücklich werden. Viele lassen sich durch die Massen tragen und werden überhaupt erst dadurch motiviert. Ist es nicht gut, dass sie überhaupt laufen, wo und wann auch immer?

Bartwuchs durch Laufen?

Hallo zusammen ,

mag sich vielleicht dumm anhören, aber weiss einer von Euch ob Laufen (Sport) den Haarwuchs beeinflusst?
Mein Onkel muss sich normalerweise nicht wirklich oft rasieren. Aber nachdem er einen Marathon gelaufen ist, hat er fast einen 3-Tage-Bart!
Wie ist das möglich? Hat jemand schon ...

...und hier kommt die Maus

Hallo nochmal!

Also das Buch heisst "Marathon- das 4 Stunden Programm" von Ole Petersen.
Das habe ich von meinem Onkel der mit diesem Buch seinen ersten Marathon gelaufen ist!

Er hatte sein Leben noch nie Sport getrieben und schaffte es innerhalb ca. 15 Monate! Ich dachte mir, dass hört sich gut ...

...und hier kommt die Maus

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/dance.gif Hola,







nachdem ich wochenlang in diesem herrlichen Forum Mäuschen gespielt habe, ist es heute soweit: Ich trau mich aus meinem Loch :bounce:

Ich heisse Daniela, bin 22 Jahre alt und wohne im ...

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