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mein arzt hat gesagt, die entzündung müsste bis zum marathon weg sein. die belastung ist jetzt nur mehr gering, da ich ja schon in der endphase bin. aber am besten wird sowieso sein, wenn ich mich am vortag vom marathon entscheide, ob ich laufe oder nicht.

also ich glaube,an den schuhen kann es nicht liegen, die habe ich in einem laufgeschäft gekauft, erst vor ein paar monaten. übrigens war ich schon beim sportarzt, der hat gesagt,es ist eine typische überbelastung,die mit salbe und entzündungshemmenden tabletten in den griff zu kriegen ist. was meint ...

warum soll das keine ernstgemeinte frage sein??? ich hatte aus beruflichen und familiären gründen nur heuer zeit mich auf einen marathon vorzubereiten, deshalb möchte ich diesen "traum" nicht aufgeben. bist du ein mann, denn dann kannst du dir nicht vorstellen, dass man neben beruf,kindern und ...

knieschmerzen

ich laufe bereits mehrere jahre und möchte in 2 wochen meinen ersten marathon laufen (mein ziel ist nur durchkommen). seit 3 wochen habe ich bei längeren trainingsläufen zum teil sehr heftige knieschmerzen. wer kann mir einen rat geben, was ich machen soll, dass mein marathontraum nicht zerplatzt ...

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