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Hi

Erstmal Danke das ihr alle so ehrlich seit das finde ich in diesem Forum sehr gut.

Also ich bin kein Raucher aber ich habe leichtes Übergewicht.
Hier mal meine Daten
1,82 m groß
86 kg (Waren vor vier Wochen noch 90kg)
Und bin 23 Jahre alt.
Angefangen zu laufen habe ich vor ca 6 Wochen und laufe ...

Hi Leute

Habe es gestern nicht mehr geschafft zu schreiben Sorry.

Also meine Zeit war 33:15 min habe allerdings eine Pause von 2 min gemacht die ich schon abgezogen habe (von der Gesamtzeit).

Was meint ihr kann ich es schaffen bis 21.10 noch ca 5 min heraus zu holen :confused: Naturlich dann ohne ...

Hi

Ihr habt ja natürlich recht wenn ich meine eigene Zeit nicht kenne fällt ein Vergleich schwer :wink:
Werde aber heute um einen Asche Platz laufen und eine Runde ist 400m, sprich 5km = 12,5Runden.
Diese Zeit werde ich stoppen und weiß so wo ich stehe :daumen:
Werde die Zeit mal morgen posten ...

@Börn also hier ist ein link des Laufes http://www.schlossparklauf-borbeck.de/

@BadArolsen ich habe die Zeiten vom Letzten Jahr gefunden danke.

Im moment weiß ich nicht wie schnell ich die 5km laufe da ich keine Laufuhr habe wo ich die km ablesen kann. Das wird sich aber bald ändern kaufe nämlich ...

Zeiten für 5km lauf

Hi Leute

Da ich am 21.10 versuche 5km bei einem Wettkampf zu laufen wollte ich mal wissen was ihr für Zeiten läuft.
Ich mach das nur so aus Spass da es auch mein erster lauf sein wird.
(Wollte mal Wettkampf Bedingungen schnuppern.)

MFG Panik82

Auch mal vorstellen wollen

Hallo liebe Forums Mitglieder

Ich bin neue hier und habe schon einiges im eurem Forum gelesen. :daumen:

Ich bin 23 Jahre alt und Jogge seit ca 6 Wochen Regelmäßig. Und wenn es klappt versuche ich ende Oktober mal ein Wettkampf über 5Km zu bestreiten. Gute Schuhe habe ich mir schon gekauft (Asics ...

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