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Noch ein schön erzählter Bericht hier....

Ganz eisern, nicht mal an den Verpflegungsstellen bist du gegangen :haeh:

Glückwunsch zum ersten Marathon in guter Zeit! :daumen:

ja im nachhinein, muss ich froh sein dass ich fast nur wasser getrunken habe...... beim Redbull Stand wäre ich fast ...

ja danke für den Hinweis..... :klatsch: zum Glück ist das in Köln keiner aufgefallen....

Das Knie schmerzt noch bei Treppen steigen und gehen.... aber der rest
macht schon gute fortschritte.....

Aber egal, durch gebissen wie den Whopper am späten Abend :zwinker4:

Wieso woran hat es gelegen ...

Never Surrender

Hallo zusammen,

wollt euch meinen Laufbericht vom 10. Köln - Marathon zum lesen geben und für mich einen Weg suchen meine Erfahrungen und Eindrücke zu sammeln und zu verarbeiten.

Fangen wir mal an....
Ich laufe seit 2006 aktiv in einem Gesundheitszentrum welches viele Outdoor Kurs anbietet über ...

Hallo zusammen,

ich laufe auch den Marathon mit in Köln.
Ist zwar mein erster dafür laufe ich BESTZEIT ;-)

Und mir ist es egal wo das Ziel ist, Hauptsache ich komme dort an ....

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